凉拌鱼腥草，夏季必备营养美食
“清热解毒、消痈排脓、利尿通淋1、鱼腥草寒能泄降， 辛以散结， 主入肺经， 以清解肺热见长， 又具消痈排脓之效， 故为治肺痈之要药 。 2、其性辛寒， 既能清热解毒， 又能消痈排脓， 亦为外痈疮毒常用之品 。 3、鱼腥草亦有清热除湿、利水通淋之效， 善清膀胱湿热， 用治小便淋沥涩痛 。 ”食材明细
主料
鱼腥草适量
辅料
蒜末少许
泡小米辣少许
葱白少许
调料
香油少许
香醋少许
酱油少许
糖少许
微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度凉拌鱼腥草的做法步骤
1准备:鱼腥草 。
【凉拌鱼腥草，夏季必备营养美食】2摘洗干净， 用凉白开冲洗一下沥水备用 。
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