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刮完痧多久可以洗澡，刮痧后几天不能洗澡

小知识


刮痧后多久能洗澡一般需3小时左右 。

刮痧时， 会使皮肤局部汗孔开泄， 如果刮完后马上洗澡的话， 会使身体遭遇风寒之邪， 邪风便可通过开泄的毛孔直接入里， 不但影响疗效还会引起新的病症， 所以刮痧后， 须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 。

【拓展资料】

基本介绍

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导， 通过特制的刮痧器具和相应的手法， 蘸取一定的介质， 在体表进行反复刮动、摩擦， 使皮肤局部出现红色粟粒状， 或暗红色出血点等“出痧”变化， 从而达到活血透痧的作用 。 因其简、便、廉、效的特点， 临床应用广泛， 适合医疗及家庭保健 。 还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用， 加强活血化瘀、驱邪排毒的效果 。

刮痧注意事项

刮痧应在饭后半小时以后进行， 局部刮痧一般10-20分钟， 全身刮痧宜20-30分钟 。 第一次治疗刮痧完毕， 出痧部位应待痧消退后， 方可进行第二次治疗 。

刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖 。

刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求， 如操作不当易出现不适反应， 甚至病情加重， 故应严格遵循操作规范或遵医嘱， 不应自行在家中随意操作 。

有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮 。

刮痧并非越痛越有效， 也不是刮得又黑又紫才好 。 刮痧部位、力道等若掌握不当， 片面追求出痧的颜色， 可能造成身体损伤 。
刮痧之后多久可以洗澡刮痧后多久可以洗澡

刮痧疗法简便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,疗效也比较明显,尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时,更能发挥它独到的优势,是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一,那么刮痧后多久可以洗澡呢?

1、因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄,马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里 。 所以,刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 。 痧印根据每个人体质不同,褪去时间长短不同 。
2、一般来说,这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴 。 比如是轻度痧象则可1小时后洗澡,中度痧象需等待3小时左右去洗澡,而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡 。
3、刮痧后要喝一杯热水,刮痧过程使汗孔开放,邪气外排会消耗部分体内津液,喝热水可以加快代谢产物排出 。 而且,刮痧后一定要注意保暖,切勿受风 。
夏天刮痧的原则

作为要使用的治疗手段,我们首先要多了解有关刮痧的信息 。 刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用 。 现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效 。
夏季刮痧时,应避免空调和风扇直吹刮拭部位,而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡 。 前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭 。 再次刮痧时间需间隔3~6天,以皮肤上痧斑为准 。 刮出痧后最好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳),并休息15~20分钟 。 刮痧之前,为了防止划破皮肤,还应在皮肤表面涂一层润滑剂 。
刮痧治疗之后,局部皮肤会出现各种不同的反应,主要表现为颜色和形态的变化,这便是痧象 。 一般来说,痧色鲜红,呈点状,多为表证,病程较短,病情较轻,预后较好;痧色暗红,呈斑片状,多为里证,病程较长,病情较重,预后较差 。 在刮痧治疗过程中,痧象颜色由暗变红,由斑块转成散点,提示治疗有效,病情渐趋好转;反之,则病趋严重 。

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