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啤酒和可乐哪个热量高，啤酒糖分比可乐的哪个高

小知识


啤酒容易胖还是可乐容易胖?可乐热量高 。
一瓶500毫升的啤酒热量是160千卡；一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡， 500毫升就是225千卡 。
【啤酒和可乐哪个热量高，啤酒糖分比可乐的哪个高】啤酒的热量其实并不高， 0.5升啤酒含热量160千卡， 如果只喝啤 酒的话， 基本上是不会长胖的， 很多人之所以会长胖， 往往不是因为喝啤酒， 而是因为边喝酒边吃肉， 这样的吃法， 很容易让人长胖 。
扩展资料：

高热量饮料：
1.可口可乐：350毫升， 热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐 。 但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖 。
2.美汁源香蕉优果：一袋180克， 热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃， 也可以当零食饮用 。 因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的 。


3.麦当劳香草奶昔：小杯装， 热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高， 但是热量也相当惊人， 减肥人士一定要忍住 。

4.星巴克焦糖星冰乐：小杯装， 热量255千卡焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓， 是令人无法拒绝的一款饮料 。 但牛奶和焦糖的组合会产生高热量， 大家不要因为嘴馋而忘记了腰围 。
参考资料：

参考资料：
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啤酒好， 雪碧好， 哪个更容易发胖 。 啤酒的热量是很低的 。
100ml的啤酒， 也就是100g的啤酒， 所含的热量约为30-35大卡左右 。 若你对这个概念不熟悉， 那就是相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低， 略高于黄瓜而已 。 所以若你只喝一杯的啤酒， 这个热量几乎可以忽略不计！
而普通一瓶啤酒大约有640ml， 大约为180大卡 。 所以其热量非常低 。
而我们所说的啤酒肚， 并非是指啤酒热量太高， 而是喝啤酒的时候还伴有其它饮食摄入， 吃得太多不被消耗掉的话， 自然就容易发胖了 。
啤酒的热量是高还是低呢当然是雪碧， 雪碧热量更高， 而且还有比可乐更高的糖分 。
雪碧100毫升46大卡热量， 还有11克的糖分 。
反而啤酒除了100毫升16大卡的热量外， 在发酵中糖分已经完全分解， 也就是说完全不含有碳水化合物 。
那些跟你说啤酒热量高的都是扯淡， 发酵饮品的热量不可能高于碳酸饮料， 发酵本身就是来自麦芽糖， 而碳酸饮料可不是发酵， 你喝的甜味， 那可是实实在在的葡萄糖勾兑 。
如果你非常喜欢碳酸饮料， 可以买零度可口可乐， 这是目前真正唯一0糖分0热度的饮料 。
因为零度可口可乐所有甜味都来自甜味素阿巴斯甜， 整个饮料都是水和调味剂组成 。
不论如何啤酒和雪碧都不是好东西， 碳酸容易引起钙质缺失， 会过早得骨质疏松的病， 实在爱喝饮料， 还是买无糖饮料粉冲水喝吧 。
啤酒和可乐哪个热量多一些？可乐的热量
一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里， 相当于正常人一天所需热量的1／8左右 。 一般瓶子上都有表明的啊， 大概100ml/170kj，

啤酒也是一种营养饮料， 除含有糖类、酒精及二氧化碳气体之外， 也含有多种维生素、多种矿物质和17种氨基酸 。 所加入的啤酒花， 又称香蛇麻草， 是一种有显著利尿功能的中药药材 。 所用麦芽中含有钙、草酸和乌核昔酸等营养成分 。 就一般中度啤酒而言， 每100克中约含酒精3.4克、蛋白质0.4克， 热量142.4千焦， 维生素B1O.2毫克， 维生素B 0.01～0.11毫克， 尼克酸1毫克， 钙2（北京VC啤酒）～67（河北宣化麦饭石啤酒）毫克， 一般啤酒含钙为4毫克 。 含磷15毫克， 铁0.3毫克 。

一般来说应该是可乐更容易发胖， 因为她里面含糖量多， 所以热量高~而啤酒如果适量饮用的话， 还有减肥的作用 。

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