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食不言寝不语出自哪里，食不言寝不语应该提倡吗

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“食不言， 枕不语”“慈母多败儿”......这些文言文出自哪里的？：“食不言,寝不语”.查了下,出自孔子的《论语》.找到一篇论语电子版,却查到应该是：“食不语,寝不言”,出自《论语·乡党》.是食不言,寝不语 .寝是睡的意思 中国有句古话叫“食不言、寝不语”,说的是吃饭的时候最好不要说话,以免影响到消化.:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪兴奋,不得安宁,因而影响入睡.
食不言寝不语是那首诗?后两句又是什么意思是嘴里嚼着东西的时候不要说话， 到了该睡觉的时候就按时睡觉， 不要发出声音吵到别人 。
原因：这句话是孔子举止言谈的某些规矩或者习惯 。 他时时处处以君子的标准要求自己， 让自己的行不逾礼 。 他认为， “礼”是至高无上的， 是神圣不可侵犯的， 那么， 日常行为必须依照礼的原则 。 这一方面是孔子个人修养的具体反映， 一方面也是他向学生们传授知识和仁德时所身体力行的 。
出自：《论语》：食不语， 寝不言 。 虽疏食菜羹， 瓜祭， 必齐如也 。 意思是嘴里嚼着东西的时候不要说话， 到了该睡觉的时候就按时睡觉， 不要发出声音吵到别人 。 虽然是吃粗米饭蔬菜汤， 也一定先要祭一祭， 一定要像斋戒时那样恭敬严肃 。
扩展资料：
“食不语， 寝不言”这样的做法不仅仅是礼仪， 还蕴含着养生道理 。
1、首先是要进食专注 。 俗话讲， 一心不可二用， 中医认为， 心主神明 。 进餐时候， 将头脑中的各种琐事尽量抛开， 人的精神集中在品尝食物上， 阴阳之气集中于脾胃， 能够增强食欲， 促进肠胃蠕动， 增强消化吸收能力， 如果分心说话， 则会有部分的阴阳之气分散， 脾胃的能量不足 。
2、其次是进食缓慢， 既有利于各种消化液的分泌， 食物易被消化吸收；又能避免急食暴食， 保护肠胃 。 急食则食下易化， 暴食则会骤然加重肠胃负担， 还容易发生噎、呛、咳等意外 。
现代医学也认为， 人们在进食时， 消化系统在大脑统一指挥下， 有条不紊地工作， 唾液腺、胃肠的腺体不断地分泌消化液， 胃肠蠕动加快而促使消化与吸收 。
在吃饭时， 人的嘴和食管为进食做准备， 气管还要不断的呼吸， 人的神经应当高度协调， 才能确保食物不会进到气管中， 而吃饭时说话， 很容易导致神经调节紊乱， 出现食物进入气管的现象， 引起剧烈咳嗽或者气管堵塞 。
另外， 吃饭时说话， 唾沫星子乱飞， 容易污染食物， 传播细菌， 从卫生的角度来讲， “食不言”也是一种文明健康的习惯 。
参考资料来源：




食不言寝不语出自《论语·乡党》 。 后两句为：虽疏食菜羹， 瓜祭， 必齐如也 。 席不正， 不坐 。
原文
【食不言寝不语出自哪里，食不言寝不语应该提倡吗】食不语， 寝不言 。 虽疏食菜羹， 瓜祭， 必齐如也 。 席不正， 不坐 。 乡人饮酒， 杖者出， 斯出矣 。 乡人傩， 朝服而立于阼阶 。 问人于他邦， 再拜而送之 。
译文：
嘴里嚼着东西的时候不要说话， 到了该睡觉的时候就按时睡觉， 不要发出声音吵到别人 。 虽然是吃粗米饭蔬菜汤， 也一定先要祭一祭， 一定要像斋戒时那样恭敬严肃 。 席子摆放不端正， 不要坐 。 在举行乡饮酒礼后， 要等老年人先走出去， 自己才出去 。
本乡的人们举行迎神赛会驱疫逐鬼仪式时， （孔子）总是穿着朝服站立在东面的台阶上 。 （孔子）托别人代为问候在其他诸侯国的朋友时， 要躬身下拜， 拜两次， 送走所托的人 。

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