人体微量元素有哪些，不属于人体必需的微量元素( 三 )
元素在人体的分布是有规律的， 每时每刻都在做有序的运动 。 元素在从体内各个脏、腑的含量是有特异性的， 即“元素是归经的” 。
在生命体中的元素含量低于百万分之一的， 称作微量元素 。 生命体内的微量元素具有以下特点：
1．相对性 一种相同的元素在某一学科中可作为主量元素， 而在另一学科中却作为微量元素， 例如， 氢在生命化学中是主量元素， 而在材料科学中常作为微量元素另行研究 。
2．低浓度 在任何生命体中元素均是微量的， 并且必须服从Henri稀溶液定律和Nerst分配定律 。
3．普存性 普存性即指自然界中不存在绝对纯的物质 。
4．重要性 元素在所有的研究体系中虽然丰度很低， 但却具有极其重要的特定效应 。
5．相关性 相关性即不仅要考虑它们单个的行为， 更重要的探讨其相互关系 。
参考资料：
人体微量元素都包括什么 人体内含有20多种非常重要的必需的微量元素， 如铁、锌、硒、碘、氟等 。 铁是血红蛋白的成分， 一般血红蛋白质量的0.34％为铁， 如经常不吃青菜、粗粮等， 就很容易造成缺铁性贫血， 只要改变饮食习惯， 就可以避免 。 锌对人体内的酶有着特有的作用， 缺锌会影响人的生长发育 。 硒被称为神奇的元素， 含有硒的有机分子能预防癌症和抗衰老等 。 碘的主要功能是参与甲状腺素的构成， 在缺碘地区， 为预防甲状腺肿大， 应经常吃含碘高的海带、紫菜等海产品， 或食用加碘盐 。 氟也是人体中的一种必需微量元素， 在人体必需元素中， 人体对氟含量最为敏感， 它对人体的安全范围比其他微量元素窄得多 。 氟在人体中主要分布在骨骼、牙齿、指甲和毛发中， 氟的摄入量或多或少最先表现在牙齿上 。 但是我们必须注意， 市场上出售的加氟牙膏， 适用于缺氟地区， 是否选用这种牙膏， 最好听取卫生部门或牙医的建议 。
此外， 还有一些人体必需的微量元素， 如铜、钴、铬等对人体的健康也很重要， 有一些是人体必需元素， 而有些却对人体有害， 如铝、铅、汞等 。
人体必需微量元素有哪些？ 人体必需的微量元素：铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷 。
已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种， 即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等 。 这每种微量元素都有其特殊的生理功能 。 尽管它们在人体内含量极小， 但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的 。
1990年FAO、IAEA、WHO三个国际组织的专家委员会重新界定必须微量元素的定义并认为：人体必需微量元素， 共8种， 包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁；人体可能必须的元素， 共5中， 包括锰、硅、硼、钒、镍 。
扩展资料：
人体必需的微量元素的作用：
铁储存并转运氧， 缺铁会导致缺铁性贫血、抗感染能力下降， 易铅中毒 。 含铁丰富的食物有动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、黑木耳、大豆、芝麻酱等， 特别是动物血中所含的铁， 最易被人体吸收 。
人们大多知晓缺碘会引起甲状腺肿大， 却不知碘与人的智力也密切相关 。 碘可以促进能量代谢、体格和大脑发育 。 碘大量存在于海产品中， 如海带、贝、紫菜以及人工加碘后的碘盐等 。
锌能加强身体免疫系统的免疫能力， 与味觉、嗅觉、免疫性有关， 可调节细胞分化和基因表达、维持生物膜结构和功能， 缺锌会抑制生长， 使人体的免疫功能下降， 还会引起味觉和嗅觉迟钝， 生长迟缓， 性特征发育不全等 。 瘦肉、猪肝、鸡肝、蛋黄、海带都含有丰富的锌， 鱼虾、牡蛎中的锌含量最丰富 。
推荐阅读
- 元器件有哪些，基本电子元器件
- 元音音素有哪些，48个音素
- 王者荣耀：百里守约新星元皮肤曝光，瑶却有一个坏消息
- 王者荣耀典藏皮肤曝光，妲己荣耀典藏皮肤即将上线，星元皮肤回城
- 双元音有哪些，单元音音标
- 有益菌有哪些，益生菌有哪些产品
- 弱酸有哪些，三元碱有哪些化学式
- 果酒有哪些，果酒对人体的好处坏处
- 电子元器件有哪些，通讯电子元器件有哪些
- 中国元素有哪些，中国传统元素有哪些