【吃】孕妇能不能吃马齿苋？怀孕临盆可以吃马齿苋吗？

马齿笕具有清热解毒，散血消肿的作用。多用于湿热所致的腹泻、痢疾等，常配黄连、木香内服或捣汁外敷治痈肿。亦用于便血、子宫出血，有止血作用。但有人会问孕妇能不能吃马齿笕呢？现在小编就孕妇能不能吃马齿苋这个问题进行简单的介绍和分析。

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孕妇能不能吃马齿苋？答案是肯定不能。
孕妇不能吃马齿苋的原因：马齿苋为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。研究表明，马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食；又忌与胡椒、该粉同食。马齿苋药性寒凉而滑利，在孕妇怀孕期间服用马齿苋，它汁液对于子宫有明显的兴奋作用，能使孕妇的子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
怀孕临盆可以吃马齿苋吗？怀孕临盆可吃马齿苋
吃法推荐：
【马齿苋粥】
原料：
马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。
制作方法：
(1)将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗干净。
(2)锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，再续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。
温馨提示：马齿苋与粳米共煮成粥，具有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产的功效。产妇临产前食之，能滑胎易产。

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马齿苋的药理作用1.利水消肿
降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2.消除尘毒
防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效；马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
3.杀菌消炎
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
4.防治心脏病
马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2 ，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。
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