自律，果然带给人自由的生活方式
【自律，果然带给人自由的生活方式】01
村上春树有句话是这么说的：
“肉体是每个人的神殿 ， 不管里面供奉的是什么 ， 都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁 。 ”
并不是每个人 ， 都是米开朗琪罗 ， 能够雕刻自身的每一处细节 。
妆容易成 ， 身材难练 ， 不得不说 ， 那些身材好的女人 ， 身上一定有过人之处 。
每个人对待身体都不相同 ， 有人觉得及时行乐 ， 所以身材管理方面 ， 听之任之；
有的人觉得健康和身材并重 ， 所以通过锻炼 ， 焕发自信 。
好看并非天生 ， 身材也并非浑然天成 ， 瘦并非健康 ， 那些恰到好处的身材的背后 ， 都是极强的自律 ， 和自我高规格的要求 。
在别人胡吃海喝 ， 看到好吃的就走不动道的时候 ， 他们在计算卡路里 。
计算它的热量 ， 甚至会考量晚上是轻断食还是空腹睡觉 。
有的人过个年体重飙升 ， 回到工作的地方 ， 一遍一遍告诉自己要减肥 ， 减肥操练着练着就没了下文 ， 塑型课上着上着就没有了兴趣 。
每个人的选择不同 ， 收获的东西也不相同 。 通过不断的保持 ， 让自己达到一个好的身体和精神状态 。
然后 ， 大大方方展现自己的美 ， 这样的女人有思想有目标更有方向 。
除此之外 ， 这样的女人更拥有行动力 。
那些一边说着别人穿衣前卫大胆 ， 一边又自己不提升自己的人 ， 最是无理也无趣 。
生活是自己的 ， 每个人都有机会遇见更好的自己 。
同样选择更好身材的女人 ， 不仅有毅力更是热爱生活的女人 。
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