如何坚持做一件事，如何才能使自己能坚持一件事
怎么样才能一直坚持做一件事？ 不要心急 。 无论你干的事情是大是小 ， 都不能过于心急 。 心中急躁是无法有所成就的 。 寻找一个兴趣点 。 做事情不能说一定要有万全的准备 ， 但是也一定要从这件事情上找一个能够让自己获取长久动力的兴趣点 。 制定一个详细的计划 ， 做事情必须要有计划 ， 这样才不至于让自己迷失前进的方向 。 设置一个小目标 。 将这件事情分段完成 ， 总要好过一次性达到目标 ， 目标小 ， 也代表完成的相对容易 ， 这样也让自己更能得到满足感 。
如何坚持不懈的做好一件事情？ 你要让自己坚持做一件事情 ， 那我觉得你应该 。 制定一个目标 ， 比如说这件事情把它当成一个目标在多久的时间内完成 ， 每天要去完成多少 ， 比如说健身这件事情 ， 你要制定一个时间目标 ， 然后在多久内达到什么样的程度 ， 那这样每天坚持多久？在这个总目标底下设几个子目标 ， 完成这些目标就要有一定的奖励 ， 这样才不会感到厌倦 。 然后慢慢的就会达成这个总目标 ， 你可以试一下这种制定计划的分成几个段落完成的方法 。
如何养成坚持做一件事情？ 有的人说想要时 ， 是“看见美事想轻松分上一杯羹” ， 什么意思呢 ， 觉得这个事情挺好的 ， 要是不费什么力气就做成了 ， 那就相当不错哦 。 另一面是 ， 如果要花很大力气 ， 那我就不想做了 ， 因为这事儿吧 ， 不做也没关系 ， 对自己也没什么大损失 。
这是想要的第一个层次——想想而已 。
有的人说想要时 ， 其实是愿意去尝试的 ， 会付出一些行动去试试看能不能得到想要的东西 。 只是 ， 他们心里提前设定了界限 ， 这个事儿我不干 ， 那个事儿我不干 ， 遇到什么情况我就放弃 。 也就是说 ， 他们会回避掉应该去做但自己不愿意做、害怕做、比较难做的事情 。
这是想要的第二个层次——试试看 ， 不行就算 。
还有的人说想要时 ， 就已经笃定了排除万难去达成目标 ， 会毫无保留地付出努力 ， 使命必达 。 项羽破釜沉舟 ， 就是这种 。
这是想要的第三个层次——致力于 ，
如何长时间坚持做一件事 当我们决定做某一件事情的时候 ， 总是有这样那样的理由迫使自己放弃做这件事情 ， 其实 ， 不是理由迫使我们放弃的 ， 而是我们自己经不起诱惑放弃的 ， 那么我们怎样才能坚持做一件事情呢？
第一：去除自己浮躁的心 ， 让自我安静
去除自己浮躁的心 ， 不要再决定做某件事情的时候 ， 只坚持了不到一个星期 ， 就感觉到自己很大的成功 ， 就开始浮躁 ， 开始告诉自己今天稍微放松一下 ， 明天继续坚持 ， 可是结构就在这个稍微放松一下 ， 让自己没有能够坚持下去
第二：每天问自己 ， 坚持完今天明天能不能在坚持一下
每天坚持做一件事情的时候 ， 告诉自己 ， 坚持过今天 ， 明天还能不能够坚持 ， 哪怕在坚持明天一天 ， 如果连明天都坚持不了 ， 那么如何让自己一直坚持做一件事情呢？
第三：心烦时迅速调整状态
当我们出现心烦的状态的时候 ， 也正是我们意志力最不坚强的时候 ， 一旦心烦影响到了自己原本坚持的事情 ， 就会立即坚持不下去！所以 ， 当我们心烦的时候 ， 或者去跑跑步或者去听听音乐 ， 千万不要任其发展！
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