这食材是“天然dha”，一块顶10瓶鱼油，孩子常吃脑瓜灵！
这食材是“天然DHA” ， 一块顶10瓶鱼油 ， 孩子常吃脑瓜灵！孩子学习辛苦 ， 累 ， 当妈妈的要时刻注意给孩子补脑健脑 ， 市场上那么多补脑产品 ， 挑来挑去不知道选哪个 ， 况且也不是纯天然的 ， 多少带点添加剂 。 那还不如不吃它 ， 副作用伤害还挺大 。 今天小编分享给各位家长朋友们一个可以补脑的食材 ， 可谓是天然DHA ， 它就是三文鱼 。 三文鱼其英语词义为"鲑科鱼" ， 三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属 ， 鲑科鱼中的鳟属鱼有两种:海鳟和虹鳟 。 下面跟小编一起看看它的美味做法吧！
茴香煎挪威三文鱼
ByYue99
配料：
挪威三文鱼500克、茴香根1个、带叶洋葱半个、圣女果5个、花生油2勺、精盐1茶匙、胡椒1/2茶匙、姜4片
烹饪步骤：
1.清洗配菜
【这食材是“天然dha”，一块顶10瓶鱼油，孩子常吃脑瓜灵！】2.并切好备用
推荐阅读
- 绝对值怎么求，2绝对值怎么算
- 自制蒜香烤肠的做法步骤
- 蜜汁猪肉脯的做法步骤
- 薇润百科：巧克力囊肿和子宫肌瘤，是不是“肿瘤”？
- 手脚冰凉出汗怎么回事，满头大汗手脚冰凉是什么原因
- 血常规缺铁怎么看，血常规检查怎么看是否缺铁
- 主动脉硬化是怎么回事，动脉硬化是什么意思
- 手被划伤了怎么处理，伤口裸露还是创可贴好
- 幻觉是怎么产生的，怎样才能快速消除幻听
- 李子酸怎么办，李子放了很久还是酸