爱自己,必须停止这几件事,做到真正爱自己

爱自己,其实每个人都知道要爱自己,但是不是每个人都会爱自己,为什么?因为有的人不会爱自己,比如自卑的人就不会爱自己 。
爱自己的人是自信的,而自卑的人一点都不自信,总是拿别人的错误来惩罚、折磨自己,他们不但不会爱自己,还伤害自己,导致自己在现实中很被动 。
爱自己,必须停止这几件事,做到真正爱自己
今天,我要告诉自卑的人,一定要知道爱自己,要做到爱自己,那就必须停止这几件事,做到真正爱自己
01停止贬低自我
自卑的人,不能总是抬高他人、贬低自己,这样做只能让自己越来越自卑,所以从现在开始要停止贬低自我,要认可、肯定自己,可以从小事做起,给自己成就感,然后慢慢地做到肯定自我 。
我见过很多自卑的人,他们就是把别人看得比天还高,而自己在自己的心目中已经是低到尘埃里去,正是因为这样的想法,导致他们很没有自信,无论是和谁交流都没有自信!
其实我们不吃不喝不拿别人的,我们用不着自卑,更用不着贬低自己,就算他人贬低你,你也可以立刻马上反驳回去,每天自信一点,你会越来越自信 。
02停止沉溺过去
沉溺过去时痛苦的往事,不但痛苦反而对你的将来没有任何益处,反而还会扰乱你的心智,让你无法规划将来 。
痛苦的往事就让它过去吧,要停止沉溺过去,才能更好的面对未来,忘掉伤痛,才能勇往直前 。
如果总是沉溺过往,很难让你回到现实,可你总要面对现实,想要将来过得好,就需要拿出勇气来,停止沉溺过去,勇敢面对现实 。
爱自己,必须停止这几件事,做到真正爱自己
03停止用他人的看法和说法束缚自己
很多人的看法和说法其实对于自己来说根本不重要,包括一些亲人、亲戚和朋友对你的看法和说法,其实对你一点都不重要,如果你总是对他们的看法和说法耿耿于怀,那心累的是你自己 。
所以,不要拿他人的看法和说法来束缚自己,他们的看法和说法本来改变不了你什么,但是你一旦很在意,那你就会被束缚,在自己的内心束缚 。
如果你在意他人的看法和说法,从现在开始,停止在意他人的看法和说法,一心一意做好自己的事情 。
04停止为还未发生的事情焦虑
很多人焦虑其实就是那子虚乌有的事情折磨自己,有的事情还未发生或者你都还没有开始做,你就为此而焦虑,那你就是自己折磨自己,也是自己找罪受 。
停止为还未发生的事情焦虑,活在当下,享受当下,做好当下该做的事,你已经是了不起了 。
爱自己,必须停止这几件事,做到真正爱自己
05结语
生活其实不是别人看你过得好你就过得开心快乐的,而且你自己觉得自己开心快乐你才是真正的过得好 。
【爱自己,必须停止这几件事,做到真正爱自己】有的人光鲜亮丽但他们不一定过得开心快乐,而有的穿得很普通但他们不一定就不幸福 。 所以,想要真正地做自己、爱自己,就不要活在别人的的眼里和嘴里 。

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