老是放臭屁是怎么回事，突然频繁的放臭屁怎么回事
老放屁怎么回事？ 经常放臭屁要注意饮食减少动物性食品的摄入量 。
经常排气很臭说明饮食结构可能不合理 ， 动物性蛋白和脂肪摄入得太多 ， 自己根本就消化、吸收不完 ， 大量留给结肠中的肠道菌 ， 最后被发酵转化成有毒的代谢物和气体 。
遇到这种情况 ， 就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量 ， 增加粮食特别是粗粮的摄入量 。 当进入结肠的粮食和肉食的比例合理时 ， 肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了 。
扩展资料：
经常放屁的原因有：
1、细菌失衡 。 纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡 格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵 。 这一过程发生在结肠里 ， 但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠 。 因此 ， 食物被消化前 ， 就与细菌发生了接触 ， 生成了气体 。
2、乳制品吃太多 。 即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变 。 因为随着时间的推移 ， 人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少 ， 因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服 ， 排气增多 。
3、对麸质敏感 。 如果身体在分解某些食物时存在困难 ， 就会导致排气增多 。 例如 ， 有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感 。
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【老是放臭屁是怎么回事，突然频繁的放臭屁怎么回事】参考资料来源：
经常放臭屁怎么办? 常放屁的原因大致有两种情形 ， 一种是因常吃一些产气的食物 ， 例如地瓜、
洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品 ， 所以会有放屁的情形 ， 另外则有可能罹患
「激躁性大肠症候群」 ， 此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生 。 在饮食上建议您少量多餐 ， 不要暴饮暴食 ， 吃东西时 ， 宜细嚼慢咽 ， 以免一起吃下太多空气 ， 而容易产气的食物也要避免食用 。 每天喝杯优酪乳 ， 有助于改变肠胃道细菌 。 有时放屁过多 ， 与吃了过多的淀粉类食物有关 ， 如市场上出售的甜食、红薯、土豆等 。 多吃面食的人放屁也多 ， 这类食物使肠腔产气过多 ， 导致放屁增多 ， 粪便量加大 。 此时应当减少淀粉类食物 ， 增加蛋白质、蔬菜类食物 ， 使饮食达到平衡 。
一天忍不住老放臭屁 ， 怎么回事？ 直放臭屁与以下因素有关：一 ， 存在消化不良的情况 ， 如果胃功能紊乱、消化不良 ， 使食物长期在胃里停留发酵 ， 就会产生很多的气体 ， 这些气体经过肠道排出体外 ， 形成臭屁 。 二、与吃的食物有关系 ， 如果近期吃比较多的富含蛋白质和淀粉类的食物 ， 如花生、红薯、肉类等食物 ， 会加重胃肠负担 ， 使食物在胃肠内消化、排泄的时间增长 ， 导致异常发酵 ， 产生过多气体 ， 高蛋白类食物会在肠道内分解产生胺类物质 ， 气味非常臭 ， 排出体外后形成臭屁 。 三、一直放臭屁与肠道功能异常有关 ， 比如肠道功能紊乱、肠道菌群失调 ， 都可以使食物在肠道长时间停留 ， 形成臭屁 ， 需要及时到医院检查 。
总是放臭屁是什么原因 ， 该怎么办 屁多 ， 有可能是进食方面的原因 ， 如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物 ， 或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气 ， 此类情况均不属病症 ， 没有必要治疗 。 屁多时臭屁若屁奇臭难闻 ， 有可能是消化不良 ， 或摄入过多的肉类酸性食物 ， 或由于消化道出血 ， 血液滞积在肠腔内所致 ， 也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症 。 此外 ， 恶性肿瘤晚期 ， 因癌肿组织糜烂 ， 蛋白质腐败 ， 由于细菌的作用 ， 放出的屁也会很臭 。 有时 ， 进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭 ， 这不必担心 。 屁多 ， 屁臭的程度不仅与所进食的食物相关 ， 也与人的身体健康状况密切相关 ， 如胃肠的内压、肠内菌群及PH值、心理因素及机体器官、消化道功能等 ， 故应时刻留意自己的“屁事” ， 以之为镜 ， 体察自身的健康状况 。
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