毽子怎么踢，毽子的踢法教学视频( 二 )
4、触毽
在身体膝关节以上部位的踢毽子都叫触毽 。 但又可以分为大腿触踢毽子，腹部触踢毽子，胸部触踢毽子，头部触踢毽子 。 大腿触踢毽子时，要注意抬大腿迎毽子，放松小腿，用大腿正面前段击毽 。
腹部触踢毽子，胸部触踢毽子，头部触踢毽子，都要注意触毽子时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接毽子，并控制毽子落在自己的前方，然后用脚将毽子踢出 。
如何踢好毽子 1、基本动作：
身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，如图 。
2、侧踢
当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子 。 身体站直，左腿或右腿（我用右腿示范）向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方，如图 。
3、交叉踢法
可用于踢近身毽子和稍后方的毽子 。 身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接键，可自由调节踢向偏后还是近身，如图 。
扩展资料：
违规动作：
1、手毽
任何将肩胛骨以下直至手指尖抬起脱离自然下垂状态并接触毽子的动作都被视为“手毽”违规， 无论参赛者是“有意”或“无意” 。 在双臂和双手自然下垂状态下，以静止方式停止毽子的飞行，然后任凭毽子自然下落并接续下一个动作，这样的动作不视为手毽，而视为允许的“停毽” 。
2、留毽
【毽子怎么踢，毽子的踢法教学视频】导致毽子在身体、鞋或服装任何部位滞留不动的各种动作都称为“留毽” 。 “滞留不动”是指毽子和与其接触的身体、鞋或服装的相对关系，不是指毽子在空间中的绝对静止状态 。
为保持比赛的节奏，在中国竞技毽和老式的毽球比赛中都禁止留毽 。 运动员有义务穿适宜的服装和鞋，以避免任何造成留毽的情况发生 。
但在花毽比赛中则对于“留毽”有着完全不同的规则，其中有些动作甚至要求运动员将毽子有意识地停留在身体的某个特定部位，例如规定动作中的“朝天蹬”，就要求运动员将腿伸直并向上方垂直抬起，以脚心接住并留住毽子在脚心停留不动 。
3、落毽
无论在民间娱乐或是正式比赛中，“落毽”都被视为是一种动作失败的结果 。 但在中国竞技毽或毽球比赛中，如果运动员将毽子踢过中间网并使毽子直接落在对方场区内则不视为“落毽”，而是进攻得分的动作 。
只有毽子落在本方场区内的地上，无论是因为对方动作的结果还是本方动作的结果，都被视为“落毽”而失分 。
参考资料来源：
怎样练习踢毽子?有什么方法和技巧? 而今所踢的毽子一般来说分为北方和南方两种 。 北方毽子羽毛短小，毽托较重，踢起的毽子上下飞舞速度较快 。 这要求踢毽子的人要踢法刚劲 。 而南方毽子的羽毛长大，毽托较轻，上下飞舞的速度也相对较慢，掌握起来较为容易，因此人踢起来，看上去动作舒缓、柔软、潇洒漂亮 。 北京使用的毽子属于北方种类，但和一般意义上的北方毽子又有所差异 。 它的羽毛短小而少，毽托重量大约在10克左右，因为分量重，所以上下速度在几种毽子中最快 。 这就要求踢毽子的人不仅要踢法刚劲有力，而且动作要干脆、快捷 。 但不论毽子如何，全国各地踢法名称如何不同，花样踢法却一般分为接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等几个相互关联的部分 。 不过，一个初学者如果要练好毽子，首先基本功必须要扎实 。 毽子基本踢法无外乎四种：用脚内侧或外侧踢的分别叫盘踢和拐踢，用膝盖和大腿踢的叫磕踢，用足尖外侧三个脚趾踢的叫绷踢 。
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