在中国人的年货里怎么少得了南瓜子呢？无论是去亲戚家串门还亲朋好友来家里做客 ， 一边拉家常一边嗑南瓜子可谓是人生一大乐事！南瓜子虽然美味 ， 但你有没有想过南瓜子吃多了 ， 除了容易上火外还有没有其他副作用呢？今天我们就来一探究竟吧！
文章插图
南瓜子的副作用虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪 。 但是它同样也有一定的副作用 ， 比如南瓜子里面有丰富的脂肪 ， 所以吃多了 ， 容易使人发胖；而且南瓜子有小毒 ， 会影响肝脏功能 。 因为南瓜子吃多了之后 ， 会有恶心的感觉 ， 那是因为南瓜子太油腻了 ， 你的肝吃不消 。 所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说 ， 不适合食用南瓜子 。
此外 ， 大多数的南瓜子大多炒制而成的 ， 吃多了容易上火；综上所述 ， 南瓜子虽好可不要贪多哦！
南瓜子的营养价值南瓜子对一般人群来讲均可食用 。
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用 ， 对于已经成熟的成虫 ， 也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用；
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂 ， 且没有毒性和任何副作用 ， 适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症 ， 对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果
【【副作用】南瓜子的副作用 南瓜子的营养价值】3、美国研究发现 ， 每天吃上50克左右的南瓜子 ， 可有效地防治前列腺疾病 ， 这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸 ， 而南瓜子就富含脂肪酸 ， 可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀 ， 同时还有预防前列腺癌的作用；
4、南瓜子含有丰富的泛酸 ， 这种物质可以缓解静止性心绞痛 ， 并有降压的作用 。
推荐阅读
- 基本知识 【注意事项】南瓜的养殖方法 养殖南瓜的注意事项
- 【吃】孕妇能吃南瓜吗 孕妇吃南瓜注意事项
- 【原因】南瓜只开花不结瓜的原因及解决办法，瓜挂满藤的六个技巧：南瓜不结瓜的原因 让南瓜开花结果的六个技巧
- 【注意事项】大南瓜的种植方法，5个步骤种出的南瓜又大又甜：大南瓜种植方法 南瓜种植注意事项
- 【图片】南瓜品种图片大全，南瓜品种哪个最好蛇南瓜又糯又甜：南瓜品种图片大全
- 【种植】南瓜种植时间 南瓜知识扩展
- 【禁忌】南瓜不能和什么一起吃，4种和南瓜同食的禁忌食物：南瓜不能和4种食物一起吃 南瓜不适合食用的人群
- 【苹果树】苹果树先长叶还是先开花
- 【功效】螺丝菜的功效有哪些？
- 【叶子】黑松叶子失绿干枯原因