丝瓜晒干后怎样吃


丝瓜可以晒干吃吗 丝瓜长黄后放在太阳下晒干 。
丝瓜长黄后里面的经络已经形成 , 同时自身水分开始逐渐减少 。 这个时候摘下来晒干的话 , 放下通风干燥处的太阳下 , 很容易晒干 。 即使没有太阳也也会慢慢阴干而不会腐烂或者发霉 。

丝瓜相关介绍:

  1. 丝瓜是原产于印度的一种葫芦科植物 , 在东亚地区被广泛种植 。 为葫芦科攀援草本植物 , 丝瓜根系强大 。
  2. 茎蔓性、五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂 , 茎节具分枝卷须 , 易生不定根 。 国内外均有分布和栽培 。 果为夏季蔬菜 , 所含各类营养在瓜类食物中较高 , 所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用 。
  3. 成熟时里面的网状纤维称丝瓜络 , 可代替海绵用作洗刷灶具及家具 。 还可供药用 , 有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效 。 原产于南洋 , 明代引种到我国 , 成为人们常吃的蔬菜 。

怎样晒丝瓜干好晒干啊 切好放在太阳底下晒就可以了 , 晒干了装起来放干燥处保存 。
丝瓜的功效:
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C , 还含有人参中所含的成分———皂甙 , 是夏秋之家常蔬菜 , 鲜美、滑爽 , 老幼咸宜 , 营养丰富 , 且颇具药用价值 。


中医认为 , 丝瓜味甘 , 性凉 , 无毒 , 有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效 , 是夏日保健的佳品 。


除丝瓜外 , 丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可药用 。 瓜花清热解毒 , 瓜皮可治疮疖 。 瓜叶清热解毒、止咳化痰 , 外用止血消炎 。 瓜藤通筋活络、镇咳祛痰 。


瓜络可治气血阻滞的胸肋疼痛、乳房肿痛等 。 瓜子清热、润燥、解毒 。 瓜子仁可驱蛔虫 。 瓜根消毒防腐 , 可治痔疮、大便出血 。 现代医学认为 , 丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分 。 因其维生素C含量丰富 , 可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健 。 丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能 , 能美容去皱 。

食用方法:
1、丝瓜食用时应去皮 , 可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗 , 如丝瓜洗净切片经开水焯后 , 拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜 。
2、丝瓜清炒则清淡可口 , 清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络 。
【丝瓜晒干后怎样吃】3、西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热 , 尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用 。
4、取生丝瓜适量洗净榨汁 , 按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁 , 具有清热止咳化痰的功效 。

晒干了的丝瓜怎样炒比较好吃? 丝瓜能!要趁嫩的时候,切片即可晾晒!
茄子,打皮切片,滚上面粉,即可晾晒!或用锅蒸熟,掰开在阳光下晾晒!
豆角,可以切丝晾晒!
丝瓜可以晒干来吃吗 有以下几种方法可供参考:
1、姜炒 。 将姜切成小细末 , 放少量油将姜末炒香后放丝瓜 , 加适量盐即可 。
2、清炒 。 跟鸡蛋一起炒着吃 , 做成丝瓜蛋汤也好喝 , 做各种素汤时也可加丝瓜
老丝瓜的用途:
1、腮腺炎:老丝瓜1条 , 切碎炒至微黄 , 研为细末 。 每次10克 , 开水送服 , 每日3次 , 连服5日 。
2、催乳:老丝瓜1个 , 阴乾 , 烧存性 , 研未 , 黄酒冲服 , 每次服9克 。

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