大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道红烧肉的热度 。现在让我们来看看！答案：1 。红烧肉热量：22.7万
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大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道红烧肉的热度 。现在让我们来看看！
回答：
1.红烧肉热量：227大卡/100克 。100克热量有氧需要67.8分钟 。这种食物每100克含3.60克：碳水化合物一种；脂肪20.39克；蛋白质7.58克 。
【红烧肉热量高吗 红烧肉热量】2.吃少量 。虽然红烧肉的能量含量很高，但是我们都知道，在吃的时候，我们往往会注意控制量 。如果能再次控制其他高糖食物的摄入，就能有效避免肥胖 。吃红烧肉的时候，只能吃瘦肉，少吃肥肉，最大程度避免肥胖 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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