夏季湿气重，拔罐祛湿真的有效吗网传神方薏米红豆真的神乎其神吗
夏季高温多雨， 很多人感觉自己湿气大， 四肢乏力， 常起红疹， 夏季湿气真的容易入侵我们身体吗？拔罐祛湿真的有效吗？网传神方薏米红豆真的神乎其神吗？薏米红豆属于药食同源， 的确能够起到化湿健脾， 除湿热的功效 。 但薏米红豆都属于寒性的食材， 如果是寒性体质或阳虚体质并不适合薏米红豆粥来祛湿 。 还有哪些食物能在夏季起到祛湿功效？除了薏米红豆之外， 茯苓， 燕麦， 冬瓜， 西瓜皮都能够帮助我们起到祛湿的效果， 大家如果湿气较重， 不妨试一试 。
【夏季湿气重，拔罐祛湿真的有效吗网传神方薏米红豆真的神乎其神吗】赤豆150克、薏米150克、水适量
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