人在抑郁时，常常渴望有人理解
抑郁是病吗？是心病 ， 解铃还须系铃人 ， 能拯救抑郁的是自己!
人在抑郁时 ， 常常渴望有人理解 ， 可惜大家都很忙 ， 这世上有几人在乎你 ， 即使在乎你的人 ， 又有谁能无时无刻陪伴着你 。
人在抑郁时 ， 很容易悲伤 ， 动不动就发脾气 ， 常常失眠 ， 越抑郁越敏感 ， 心理越脆弱 ， 承受能力越来越差 ， 因为一件事情执拗不休 ， 可惜 ， 怎么想也想不明白 ， 甚至会让自己陷进去 ， 无法自拔……
想要自愈 ， 就必须打开心门 ， 心敞亮了 ， 你与世界也便重归和好!
01读书
人在想不明白一些事情的时候 ， 没有什么比读书更能解开心扉 ， 书中有与你类似的人 ， 书中有与你同样的经历——其实这世上的人活得都差不多 ， 只是思想差得太多而已 。
文学家张潮说 ， 年少读书 ， 如隙中窥月；中年读书 ， 如庭中望月；老年读书 ， 如台上玩月 。
正所谓活到老学到老 ， 书中自有黄金屋 ， 书中自有颜如玉 ， 书中有人一辈子活着的秘技!
开心时读书 ， 便会更开心 ， 抑郁时读书 ， 便会打开心灵 。
书中的故事源自于人生 ， 人生的旅途 ， 也是书中的笔记 ， 读一本好书 ， 就像服下一剂良药 ， 读的书多了 ， 便自然会领悟透活着的好多道理 。
如果你陷入孤独 ， 觉得这个世界没人懂你 ， 那么就读一本书吧 ， 和书中的某个人物对话 ， 和书中的某段文字产生共鸣!
也许人会抛弃你 ， 但书是人最真挚的朋友 ， 只要你爱它 ， 它就会敞开心扉 ， 用每一段温柔或者铿锵有力的文字感动你!
【人在抑郁时，常常渴望有人理解】02运动
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