大雪将至，记得给家人喝这碗汤，驱寒保暖，营养丰富不输牛羊肉
日子过得飞快， 明天就是大雪节气了， 也就代表着天气越来越冷了， 白天的温度也会逐渐到零度以下， 天寒地冻， 寒风刺骨， 大家一定要注意防寒保暖 。
【大雪将至，记得给家人喝这碗汤，驱寒保暖，营养丰富不输牛羊肉】
冬天身体消耗的能量很多， 所以平时一定要注意滋补， 补充足够的营养， 为身体提供热量和能量， 这样才能帮助我们安稳度过寒冬 。 说起滋补， 今天呢， 就和大家分享一道适合常喝的汤水， 它就是这碗莲藕猪骨汤 。
民间有句俗语， 说的是秋冬的莲藕最养人， 散发着独特的清香， 促进消化增进食欲， 常吃对脾胃好， 还能够润燥败火 。 而猪骨同样不容小觑， 富含人体所需的蛋白质、骨胶原以及钙等物质， 不管是老人还是小孩， 经常食用都可以带来不少好处 。
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