喝蜂蜜柚子茶的禁忌，润肺降火的蜂蜜柚子茶

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秋天过后，天气变得干燥，人们很容易生气。可以选择一些季节性的保健饮料，清热降火，润肺防燥。我想推荐一款非常适合秋季饮用的保健茶——蜂蜜柚子茶。
《本草纲目》记载：“蜂蜜有伊斯兰教的五大支柱：清热补中、解毒润燥、止痛。”现代医学发现，蜂蜜对预防和治疗神经衰弱、高血压、冠状动脉粥样硬化和肺部疾病有效。秋季定期服用蜂蜜，可以润肺养肺，不仅有利于预防和治疗这些疾病，还可以预防秋季干燥对人体的危害，从而使人健康长寿。柚子在《本草纲目》中也有记载：“驱除肠胃中的邪气，解酒，治酒徒之气，轻者停食，化痰止咳。”具体措施如下：

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【喝蜂蜜柚子茶的禁忌，润肺降火的蜂蜜柚子茶】材料：柚子500克(带带瓤)、冰糖100克、蜂蜜250克(最好选择金合欢花蜜等香味较淡的蜂蜜，但不建议使用桂花蜂蜜) 。
做法：将柚子用热水浸泡5分钟左右，洗净晾干。用刀将最外面的黄绿色皮肤薄薄地刮掉。柚子皮切成细丝，越细越好，然后用一些盐腌制一会儿。果肉去皮去核薄皮，用勺子碾碎。将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加入一碗水一起煮。开锅后，大火煮，转小火。煮到柚子皮又厚又金黄。将浓稠的柚子汤冷却，加入蜂蜜，搅拌均匀，放入准备好的空瓶中，放入冰箱冷藏一周左右。