几岁可以吃蛋清一般建议宝宝1岁以后才吃蛋清 。 每天不能超过1个 。
但是时间上没有很清晰的界限 。
1岁以内不能吃主要因为宝宝的肠胃还没有发育好 ， 如果吃蛋清的话 ， 蛋白质含量过高 ， 有可能（注意 ， 只是有可能）在肠道中异常分解 ， 产生大量的氨 ， 引起血氨升高 ， 同时加重肾负担 ， 引起蛋白质中毒综合征 ， 发生腹部胀闷、四肢无力等不适 。
上述情况只在小部分孩子身上发生过 。
我周围的好多宝宝都在1岁前甚至6个月时就吃过蛋清 ， 也没出问题 。 就像过敏一样 ， 有的人有事 ， 有的就没事 。
婴儿什么时候可以吃蛋白蛋清婴儿刚出生以母乳或者奶粉为主 ， 随着月份的增加便要开始添加辅食 ， 辅食需要按照一定顺序慢慢的增加种类 ， 很多人都认为鸡蛋的营养比较丰富 ， 非常适合小宝宝食用 ， 刚开始只能给小宝宝吃蛋黄 ， 不能吃蛋清 ， 这是因为小宝宝胃肠消化系统十分脆弱 ， 蛋白所含有的营养物质宝宝的肠道刚开始是无法吸收的 ， 容易增加宝宝肠胃的负担 ， 因此要宝宝大一些才能吃 ， 那么宝宝多大才可以吃蛋清？
一、宝宝多大才可以吃蛋清
【母婴知识|宝宝多大能吃蛋清，婴儿几岁可以吃蛋清】一般情况下宝宝在12个以内 ， 胃肠系统都是比较脆弱 ， 对于蛋清里面的营养物质是比较难以吸收的 ， 如果家长给宝宝吃了蛋清反而会对肠胃造成一定的负担 ， 如果宝宝要吃蛋清的话 ， 建议在宝宝12个月以后再吃比较好 ， 这个时候宝宝的肠胃消化功能好了很多 ， 可以完整吃一个鸡蛋 ， 对于一些肠胃一直很好的宝宝 ， 可以在10个月的时候吃少量蛋清 。
二、吃蛋清时需要注意的问题
家长要注意的是 ， 如果宝宝对蛋清过敏 ， 无论宝宝多大都不能给宝宝吃蛋清 ， 宝宝对蛋清过敏主要会表现在胃肠道、皮肤以及神经系统等方面 。 如果发现宝宝有恶心、呕吐和腹泻 ， 腹痛、腹胀的情况 ， 或者是皮肤瘙痒等 ， 有可能是蛋白过敏 ， 这种情况家长必须立即去医院进行检查 ， 确诊以后 ， 看看是否是蛋白造成的过敏 ， 如果是就要在医生的指导下 ， 使用正确的治疗方法治疗 ， 防止宝宝过敏症状严重 ， 影响身体健康 ， 以后含有鸡蛋成分的食物都要避免给宝宝吃 ， 即使吃鸡蛋也只能吃蛋黄 。
三、结语
在给宝宝添加鸡蛋的时候 ， 要循序渐进 ， 刚开始以添加少量的蛋黄泥为主 ， 等到宝宝的肠胃适应以后 ， 才能逐渐的添加蛋清 。
婴儿多大就可以开始吃蛋清了？宝宝一岁以后可以吃蛋清 ， 一岁以内的宝宝因消化道黏膜发育尚不健全 ， 而蛋清中的蛋白质分子较小 ， 容易透过肠壁黏膜进入血液 ， 引起过敏反应 ， 如出现皮疹、腹泻等症状 。 加上蛋黄以及母乳 ， 或配方奶中都含有维持宝宝生长发育的优质蛋白 ， 已经能满足宝宝的需求 ， 再吃蛋清会导致摄入蛋白质过多 ， 过多的蛋白质将通过宝宝的肾脏排出 ， 会加重宝宝的肾脏负担 。 提醒家长 ， 在给宝宝第一次添加蛋清时先要少量尝试 ， 过了1-2天后宝宝没有异常反应再继续添加 。
婴儿什么时候可以吃蛋清 ， 之前为什么不能吃、鸡蛋含优质蛋白是婴幼儿理想的食物 。 但是蛋黄却是婴幼儿致敏因素之一 。
所以什么时候才是让孩子吃鸡蛋的最佳时期呢？鸡蛋怎么处理才最适合宝宝吃呢？
1、因此建议蛋黄建议从宝宝满8个月开始再添加蛋黄 ， 添加时从四分之一个开始 ， 若宝宝接受没有问题 ， 再以四分之一为单位逐渐增加至一个 。
2、蛋清的添加时间应再推后一些 ， 因为小宝宝的消化系统还未发育成熟 ， 肠壁很薄 ， 蛋清中的蛋白为白蛋白 ， 分子量较小 ， 会直接透过肠壁进入到宝宝的血液中 ， 引起一系列过敏反应 ， 例如湿疹、荨麻疹甚至喘息性支气管炎等 。 因此 ， 蛋清建议在宝宝满一岁后再添加 。
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