健康知识|网球肘怎么治疗，网球肘最快的自愈方法图解( 三 )

针灸治疗
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴
1.寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽
2.气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷
3.肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软;舌红少苔，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里

如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
如何根治网球肘？网球肘临床上称为肱骨外上髁炎，治疗必须有一个明确的前提就是休息，至少不能再打网球或者其他的任何一个提拉重物和挥拍的动作。在此前提下，治疗分为几步骤：第一步，可以尝试一下局部贴膏药理疗。如果效果不明显，可以采取第二步，就是尝试冲击波治疗。冲击波5-7天治疗一次，往往要治疗3-5次，大多数患者可以取得比较满意的效果。如果依然不好或者复发，可以走第三步，就是封闭治疗，往往效果是不错的，平均7天打一次封闭，往往需要打2-3次。
网球肘怎么治疗才能好得快网球肘虽然是网球运动员的常发疾病，但是，肘部慢性磨损也会形成网球肘，每天洗衣服、做饭以及拧衣服的人们都会造成肘部的慢性磨损，最终形成网球肘。
当手掌处于抓紧并且向前提起重物的时候，就会造成臂外侧肌肉长时间处于过度疲劳的状态。
网球肘患者不要惊慌，可以直接使用舒肘通筋贴/ 进行自身的调理和治疗。帮助患者舒缓肘部血脉，逐步治愈此病。

健康知识|网球肘怎么治疗，网球肘最快的自愈方法图解( 三 )

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