中学生青春痘怎么去除？ 少吃点油炸食品， 睡眠也很重要
如何有效的消除青少年脸上的痘痘？ 生活中， 由于一些不良习惯的出现， 使得很多人都患上了青春痘， 对于患有青春痘的患者来说， 及时的进行治疗非常重要 。 那么， 如何有效避免青春痘的出现?预防青春痘的方法是非常多的， 包括经常洗脸、避免机械挤压青春痘、多吃水果和蔬菜、注意面部清洁等等 。
1、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要， 应该每天多用热水洗几次脸， 可以选用硫磺香皂， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂， 在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗 。
2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要多吃， 比如苹果， 梨， 西红柿， 西瓜， 黄瓜， 丝瓜， 冬瓜， 苦瓜等， 但注意象荔枝， 橘子， 榴莲等高糖的水果应该少吃 。 吃海带防青春痘 。 据医学科研人员发现， 吃海带较多的青少年人群中， 患有青春痘的人很少， 究其原因， 乃与海带中含有较高的的锌元素有关 。 锌是人体必不可少的微量元素， 它不仅能增强机体的免疫功能， 而且还可参与皮肤的正常代谢， 使上皮细胞正常分化， 减轻毛囊皮脂腺导管口的角化， 有利于皮脂腺分泌物排出 。
3、注意面部清洁：常用温水洗脸， 因为冷水不易去除油脂， 热水促进皮脂分泌， 不用刺激性肥皂， 硫磺香皂对青春痘有一定好处， 不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。
4、避免机械挤压青春痘：尽管青春痘的脂栓的排除有利于青春痘的愈合， 但还是不提倡用手和器械机械挤压， 因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症， 同时容易留下色素沉着和斑痕， 尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点 。 如果实在要排除脂栓的话， 建议对黑头较为明显的青春痘用专门的青春痘挤压器进行挤压， 同时注意消毒避免感染， 也可以去医院进行护理 。 不要用手去挤压粉刺， 以免引起化脓发炎， 脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着， 影响美观 。 抗菌素对感染重的有疗效 。
5、改正不良习惯：改正不良习惯能预防青春痘 。 常常有人一下子摸摸东西， 一下子摸摸脸的小毛病， 这是非常不好的习惯， 因为东西上的污垢， 沾染在手上， 等到不注意时， 便会沾染于脸部的肌肤上， 造成细菌的滋生， 而产生青春痘， 所以请避免不必要的手与脸的接触， 而额头前的刘海， 也容易刺激皮肤， 应尽量将它往上梳 。
青少年如何消除青春痘 在大家的日常生活中， 相信很多人对于青春痘并不陌生， 甚至很多人都曾经受到过青春痘的困扰， 但是大部分人对青春痘这种皮肤疾病却没有一个十分专业和具体的认识， 很多青少年在这个时期得了青春痘， 要查阅相关资料， 用一些科学的方法来去除它们 。
青春期本来是一个十分美好的时期， 但是有不少人却得了青春痘给他们造成了一些小插曲， 青春痘虽然是一种很常见的皮肤疾病， 但是会对人们的正常生活造成一个比较大的影响， 一定要引起重视， 很多14到15岁的小孩子也得了青春痘， 一定要用科学的方法来去除它们 。
首先青春痘有什么特征呢， 正如上文所述， 青春痘一般是在青少年14或者是15岁左右开始出现， 这是它的年龄特征， 在一些男生身上比较常见， 在青春期这个时期内， 他们的雄性激素分泌导致皮脂腺增大， 排出的皮脂也比较多， 堆积在表面就会形成青春痘 。
其次， 14岁怎么祛除青春痘呢?14岁是青春痘刚刚开始的一个年纪， 症状也不是特别明显， 大家也可以及时的去医院进行诊治， 可以听从医生的安排， 服用一些药物比如多西环素， 米诺环素等等， 或者使用一些外用的药物， 抗生素类的药物， 涂抹在青春痘的表面也能够有效的缓解相关症状， 消除这些青春痘 。 如果情况比较严重的话， 还是需要去专门的医院进行检查， 用更加科学的方法来治疗 。
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