我国是个胃病大国 ， 很多人都有胃病 ， 经常疼得死去活来 ， 这些都是不好的饮食习惯造成的 。 最伤胃的 ， 不是不吃早饭 ， 而是这件最不起眼的事 ， 很多人每天都做！那就是暴饮暴食了 ， 很多人一定都不知道吧 ， 尤其是现在的年轻人喜欢熬夜 ， 饮食也很混乱 ， 经常在晚上吃很多很多东西 ， 什么油炸食品 ， 各种各样的 ， 这些行为对胃的伤害是巨大的 ， 所以一定要养成一个好的饮食习惯 ， 不然胃出现了毛病会后悔的 。 下面小编教给大家的就是烤南瓜的做法 ， 简单易学 ， 好吃又养胃 ， 大家一定要多吃哦 ， 提前养胃也是很重要的 ， 快来看看小编是怎么做的吧
烤南瓜
By灵子美食厨房
配料：
贝贝南瓜1个、烤箱1台
烹饪步骤：
1.贝贝南瓜洗净切块；
【烤南瓜的做法，简单易学，好吃又养胃】2.去除南瓜籽
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