脸上的淤青怎么快速消除？ 先用冷敷， 冷敷必须在受伤后24小时内进行， 因为冷敷可使患处感觉舒服， 同时又可让血管收缩制止出血 。 热敷必须在伤后1～2天才能进行， 好让血管扩张清除淤血使患处消肿 。
关于冷敷：主要使患处表层冷却让血管收缩至其周围部位进而控制及减轻青肿， 疼痛的程度 。 适用于擦伤， 扭伤， 淤伤， 轻微刀伤， 轻微灼伤， 发热， 头痛， 牙痛， 流鼻血， 昆虫咬伤， 眼压过高等情况 。
关于热敷：增加皮肤表层的温度， 使血管扩张， 增加血液流量， 降低痛楚， 并使患者本身产生更多的养分及保护元素 。 适用于风湿， 关节炎， 背痛， 肌肉酸痛， 鼻塞， 颈部酸痛， 生理期疼痛及运动伤害等情况 。 冷敷或热敷时间不要超过30分钟， 之后让皮肤休息5-10分钟， 此为一循环疗程直至舒缓效果达成 。
淤青怎样快速消除 淤青一般有外伤引起， 超过24小时的淤青可以通过热敷促进消散 。
身上的淤青怎么消除 1、如果距受伤时的时间超过24小时， 瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟， 毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环， 起到化瘀的作用 。 2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替）， 先擦上药酒， 轻轻的揉， 待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦， 切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷， 热至皮肤发红， 以自感快受不了了效果更佳 。 反复几次 这都是加快血液循环， 使淤青迅速消除! 3、如果非常严重， 建议还是看医生比较好 。 注意：如果在受伤的24小时内， 可用冷毛巾敷三十分钟 。 24小时后用毛巾热敷， 毛巾不热了要及时更换， 24小时内如果觉得太麻烦， 也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟 。 效果很好的 。 如果严重也可以口服三七片， 活血化瘀， 好的比较快的 。 秋风祝你早日恢复健康！
怎么处理淤青 淤青是由皮下出血造成的， 人类眼部的皮肤又薄又松， 因此很容易出血聚集， 从而产生黑眼圈 。 淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的， 以后慢慢消退， 变成棕色.绿色或黄色 。
准备工具：冰块、醋
1、在淤伤上敷冰袋 。 在淤伤后的首几天， 每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟 。 冰冻可减少发炎和肿胀， 帮助淤伤快速复原 。
【生活知识|淤青怎么处理，5分钟去除淤青的方法】2、抬高淤青部位 。 如果淤伤位于你可举起的部位， 比如四肢， 你可将它抬起高于心脏位置， 减少流向淤伤处的血液 。 此举能减轻肿胀， 让血液回流， 避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕 。 在淤伤后立刻抬高该部位才最有效 。
3、轻轻按摩淤青 。 用拇指轻轻按摩淤青外围部位 。 切勿用力按压或试图按摩淤青中心， 这样做会让你疼痛 。 确保你以转圈的方式按摩 。 这么做可促进淋巴功能， 帮助身体自然消淤 。
4、让淤伤部位接触阳光 。 如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟， 紫外线将开始分解胆红素， 即是让淤青变成黄色的一种物质 。 暴露在阳光下可帮助加速此过程， 让你的淤青更快消散 。
5、用醋和水揉搓淤伤处 。 用温水混合醋， 然后揉搓在淤青处 。 醋能促进皮肤表层的血液循环， 让淤青更快复原 。
6、很快淤青就能得到恢复的， 如果情况比较严重请及时联系医生寻求帮助 。
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