草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

拔罐的时候针对性的拔肚子可以减肥吗

健康知识拔罐减肥

在生活中很多人都很喜欢拔罐因为拔罐可以去除我们体内的湿气以及风寒， 对于我们的身体来说拔罐是比较有好处的一种养生方式， 在拔罐时针对性的拔不同的部位也是有着不同的效果的， 那么如果针对性的拔肚子能不能起到减肥的效果呢?
拔罐是现在很常见的一项治疗的手段， 可以用拔罐治疗风湿， 缓解关节的疼痛又可以很好的去治疗， 许多肠胃功能以及身体的器官功能问题， 而且最重要的是拔罐不会出现太大的痛苦， 大家也不用担心在做拔罐的过程中， 可能会出现可能会留下伤口， 还有的人会用拔罐的方法去减肚子， 但是要注意拔罐， 在减肥的时候要掌握好几个技巧 。
拔罐拔肚子可以减肥吗
腹部拔罐可以起到减肥作用的， 腹部拔罐可以促进肠道蠕动， 加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用 。
它的减肥原理是通过肚子拔罐， 能够刺激人体肚子的自律神经， 活跃它的主要功能， 能够有效促进热量的燃烧;另外给肚子拔火罐的时候， 能够促进肠胃蠕动， 帮助人体更顺利地排便， 在加快新陈代谢的同时， 也能够帮助肚子脂肪燃烧速度加快， 因此拔火罐确实能起到减肥的功效 。
给肚子进行拔火罐操作， 肚子上的皮肤在巨大的拔力之下， 汗毛孔会迅速张开， 人体的汗腺和皮脂腺因为受到刺激， 因此会不断往外排出毒素以及废物， 因此拔火罐能够排毒减肥， 效果也是非常好的 。
拔罐拔肚子可以减肥吗
肚子上拔火罐能减肥吗?
拔火罐可以帮助肚子燃脂减肥 。
与此同时， 拔火罐还能够改善人的食欲， 对于治疗食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能够调节神经系统， 刺激经络穴位， 能够促进基础代谢率， 对于减肥效果是非常好的 。
对于肚子上拔火罐能减肥吗这个问题， 其实拔罐减肥效果也是非常不错的 。 但是在给肚子拔罐减肥的时候， 一定要保证在空腹的状态下进行， 因为这样才能帮助快速分解肚子脂肪， 使得肚子减肥的效果更好 。
假如在酒足饭后后进行拔罐减肥， 脂肪燃烧的效果会大大减弱， 减肥的功效也不会那么显著， 因此想要减肚子的人在拔罐前一定不要吃饱了， 最好能多喝点白开水 。
拔罐拔肚子可以减肥吗

拔罐的时候针对性的拔肚子可以减肥吗

文章插图

腹部拔罐减肥拔哪里
中脘穴：聚集及传导水液和脂肪， 利水消肿 。 该穴位于上腹部， 当前正中线上， 脐中上4寸 。
大横穴：通腹祛脂， 调理脾胃 。 该穴位于腹中部， 平肚脐， 前正中线旁开4寸 。
关元穴：募集小肠经气血， 传导任脉水湿 。 该穴位于下腹部， 当前正中线上， 脐中下3寸 。
拔罐减肥的操作方法
留罐法：拔罐后将罐在相关穴位留置5-10分钟左右， 这是拔罐减肥方法中最为常用的方法， 罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间， 肌肤比较薄的地方， 留罐时间不宜太长， 以免起泡损伤皮肤 。
闪罐法：将罐拔上后立即取下， 如此反复吸拔多次， 至皮肤潮红为度， 这是腹部减肥常采用的方法 。
走罐法：选用口径较大的玻璃罐， 罐口平滑较厚实， 先在罐口涂一些润滑脂或在走罐所经皮肤上涂以润滑脂， 将罐吸拔好后， 用手握住罐底， 稍倾斜， 慢慢向前推动， 在皮肤表面上下左右或循经， 来回推拉移动数次， 至皮肤潮红为度 。
【拔罐的时候针对性的拔肚子可以减肥吗】 拔罐时不同的操作也的确会给身体带来不同的影响和不同的改变所以想要达到自己的效果就要掌握正确的拔罐方法， 常见的拔罐方式有三种， 一种是留罐法一种是闪罐法另一种是走罐法， 这三种通常针对不同的身体情况以及身体需要 。

推荐阅读


上一篇：我们如何利用养生的过程对于身体进行排毒

下一篇：艾灸养生最多可以持续做多长时间