微波炉热牛奶的正确方法 牛奶可以直接放微波炉加热吗


微波炉热牛奶的正确方法 牛奶可以直接放微波炉加热吗

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第一:微波炉加热, 中高火一分半钟, 中途可以搅拌, 微波炉加热巴氏奶和UHT灭菌奶, 记得是倒入陶瓷碗中, 可不是真空的牛奶直接微波炉加热啊, 千万不要用铁的, 不能用塑料, 不能用封闭容器 。
第二:奶锅加热, 煮三分钟, 不停地搅拌, 牛奶冒泡就关火煮还是要倒入碗中, 因为隔着奶盒煮, 一样会造成聚乙烯加热散发的气味!倒入碗中, 用这蒸锅的篦子, 隔着篦子蒸奶!
第三:隔水加热, 水开始响时, 就关火, 再放入碗中牛奶加热五分钟!这样奶可以有效地隔着陶瓷碗加热, 这样加热的牛奶口感更好, 记得是关火后, 放入碗加热, 千万不要隔着电磁炉加热碗, 碗要裂开的!
第四:加热奶的水温不能超过60度:大家要记住, 如果你在超过62度的水中加热牛奶, 反倒会让牛奶中的蛋白质和钙会在牛奶盒中, 变成凝胶状态和磷酸钙, 沉淀粘粘在牛奶盒包装侧壁上, 很难倒干净, 最终就是吸管没有喝干净, 扔掉, 也就是你们把最有营养的扔掉了, 所以我们要记住, 加热盒装的牛奶, 60度左右的热水是最健康的!
【总结】
第一:微波炉加热, 中高火一分半钟, 中途可以搅拌 。
第二:奶锅加热, 煮三分钟, 不停地搅拌, 牛奶冒泡就关火 。
第三:隔水加热, 水开始响时, 就关火, 再放入碗中牛奶加热五分钟 。
【微波炉热牛奶的正确方法 牛奶可以直接放微波炉加热吗】第四:加热奶的水温不能超过60度, 不然蛋白质和钙会损失 。

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