【吃】生姜发芽能吃吗 吃生姜的注意事项


生姜别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜 。 姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药 。

【吃】生姜发芽能吃吗 吃生姜的注意事项

文章插图
生姜发芽能吃吗?
【【吃】生姜发芽能吃吗 吃生姜的注意事项】生姜发芽是可食用的 , 生姜经过长期贮藏 , 会引起生姜的生长 , 长出洁白的牙齿 。 白牙无毒 , 可食用 。 姜芽美味而脆 , 是一种罕见的美味 。 然而 , 腐烂的姜芽不能吃 。 吃饭前应该注意 。
很多人购买生姜的时候总喜欢买一大堆 , 然后每天炒菜用一点 , 最后都放发芽了 。 尤其是现在这个季节 , 空气湿度越来越大 , 温度也越来越高 , 给发芽创造了条件 。
生姜发芽不用怕 , 只要不是腐烂变质 , 就不用担心它的安全性 。 但是不管怎样 , 发了芽的生姜营养物质都跑到了芽上 , 生姜本身变得干柴 , 即使食用口感也不好了 。
【吃】生姜发芽能吃吗 吃生姜的注意事项

文章插图
吃生姜的注意事项:
不宜过量食用
过量食用生姜 , 其中的挥发油成分会导致口干 , 喉痛等症状发生 。 而且 , 生姜的刺激性较强 , 过量食用会产生大量姜辣素 , 姜辣素经消化道吸收 , 由肾脏排出 , 排泄的过程中容易对肾脏造成刺激 。
若是生姜吃多了 , 对视力造成不利的影响 , 一旦上火是会影响到眼睛的 , 眼睛会发热 , 可能有眼干等症状 。
特殊食用时 , 比如为了治疗感冒可稍微比平常多一些 。 但是 , 平时一般每次不要超过15克 , 建议生活中只要在做菜或做汤的时候放几片生姜即可 。
【吃】生姜发芽能吃吗 吃生姜的注意事项

文章插图
变质生姜不能吃
变质的生姜千万不能吃 , 腐烂的生姜中含有一种毒性很强的物质 , 并含有黄樟素 , 这种物质会导致肝细胞便血 , 坏死 , 从而诱发食道癌 , 肝癌等危害 。
不要去皮吃
有的人吃生姜喜欢削皮 , 这样不利于发挥生姜的整体功效 , 因为姜皮有加速排汗 , 防止中暑的作用 , 还能刺激肠胃道粘膜 , 增加胃肠道消化液 , 和皮行水 , 利尿的功效 。 鲜姜洗干净后即可切丝分片 。
晚上尽量不要吃姜
俗话说的好:晚上吃姜 , 像吃砒霜 。 虽说有点夸张 , 但有一定道理 。 为什么晚上不能吃姜?姜是宣发阳气的 , 夜晚人体应该养阴 , 收敛阳气 , 吃姜是适得其反 , 违背天时 。
此时吃姜 , 有几大害:使人兴奋 , 无法安睡;刺激神经 , 影响心脏功能;郁积内火 , 耗肺阴 , 伤肾水 。
感冒发热不宜吃生姜
感冒发热 , 胃火亢盛 , 口感舌燥 , 便秘尿黄者 , 不可食用生姜 。

    推荐阅读