现在正值秋季 ， 天气比较干燥 ， 大部分人都会感觉嗓子有不适感 。 稍微天气一变化 ， 很多人的就容易患上感冒 ， 感冒喉咙痛就是最常见的问题 ， 严重者还会影响吞口水说话等 。 那么嗓子疼吃什么水果可以缓解呢?
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1、梨润肺止咳味甘酸、性凉 ， 有生津止渴 ， 润肺止咳 ， 滋阴降火的功效 。 梨富含水分和维生素C ， 是适应秋天气候干燥的佳果 。 梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。 梨与川贝母粉蒸食 ， 是治疗久咳不止的良药 。 梨富含钾 ， 还有降血压的作用;煮熟的梨 ， 有利于肾脏排出尿酸 ， 可以不可以防止疼风 。 2、枇杷清热健脾全身皆可入药 ， 而果实可起到润肺利尿 ， 清热健脾 ， 对肝脏有良好的养护之功 。 富含维生素C ， 可抗坏血因子 。 枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热 ， 对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。 是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。 3、樱桃增强脾胃味甘酸、性温 ， 有补血养颜、温脾暖胃的功效 。 现代研究 ， 樱桃含铁丰富 ， 又含柠檬酸和维生素C ， 是补血之佳果 。 先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。 对咽喉炎患都可增强脾胃功能 ， 增强免疫系统作用 。 4、甘蔗消痰止渴味甘 ， 平 ， 无毒 。 主下气和中 ， 助脾气 ， 利大肠 ， 消痰止渴 ， 除心胸烦热 ， 解毒 。 甘蔗能泻火热 ， 解热止渴 ， 和中宽膈 ， 生津润燥 ， 助脾健胃 ， 利尿 ， 滋养等功效 。 可用於口干舌燥 ， 津液不足 ， 小便不利 ， 大便秘结 ， 反胃呕吐 ， 消化不良 ， 发烧口渴 。 咽喉炎病人生食与熟食都可 。 熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用 。 杨梅含有多种有机酸 ， 生食可生津润燥 。 对咽喉肿疼 ， 产生干痒咳嗽有一定绶和作用 。 杨梅中含有维生素B、C ， 对防癌抗癌有积极作用 。 杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。 并且对喉癌有一定的防治作用 。
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