【功效】竹米多少钱一斤竹米的功效有哪些

竹米是竹子的种子，竹子极少开花，因为竹花过后，竹林就会成片死亡。它的花细小，颜色很多，近前去闻，还有点淡淡的清香。

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竹花开过后，便结成竹米，即竹子的种子，这是竹子延续后代的最传统的方式。
竹米多少钱一斤?
竹子大多数在50年到100年才会开一次花，结一次果，这时把竹子结进去的果实叫做竹米，竹子着花后像水稻同样也会经历同样的生长成熟的过程，只不过竹米生长在竹子上，竹米要比大米颗粒大、长，颜色是淡绿色，滋味香甜可口比粳糯米贵重许多，带有竹子的清新的滋味，因为竹米的滋味好、养分代价高、产量不高，以是市场上价钱高，差不多200元一斤。

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竹米的功效有哪些?
缓解疲劳
为人体补充能量缓解疲劳，增强人体自身抗疲劳能力，都是人们吃竹米的重要作用，因为这种食材中含有的丰富营养介入人体后能转化成能量，可促进人类体力恢复能缓解疲劳。人们多吃竹米还能抑制人体内乳酸生成，能加快人体内乳酸代谢，身体内酸性物质减少以后身体的抗疲劳能力也会随之增强。

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调节内分泌
人们多吃竹米还能调节内分泌，它能维持人体内部环境的酸碱平衡，可防止酸性体质出现，而那些进入更年期的女性多吃它以后还能提高卵巢功能，能防止内分泌功能紊乱更能降低更年期综合症的发病率。
减肥瘦身
竹米是一种低脂低热量的养生食材，它还有大量膳食纤维，在进入人体后能吸水膨胀，可增加人体饱腹感，而且不会让人体吸收过多的热量和脂肪，另外它含有的纤维素还能加快肠胃蠕动，能清理肠胃中淤积的毒素，可让他们随大便一起排出体外经常食用能减肥瘦身预防肥胖。
促进消化
竹米是一种营养价值极高的养生食材，它能为人体补充丰富蛋白质和微量元素，也能让人吸收一些氨基酸，它还含有丰富的活性酶，人们在食用它以后能促进消化液分泌，并能加快肠胃蠕动，也能增强人体肠胃消化功能，对人类经常出现的消化不良和食少腹胀有很好的缓解作用。
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