文章插图
用料
鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
面包糠 50克
淀粉 1勺
五香粉 1勺
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
做法步骤
1、准备食材 。
2、鸡胸肉切条 。
3、加入1勺料酒 。
4、1勺生抽 。
5、1勺蚝油 。
6、1勺淀粉 。
7、1个鸡蛋1勺五香粉 。
8、抓匀腌制20分钟 。
9、裹上面包糠 。
10、空气炸锅180度15分钟即可 。
鸡胸肉的饮食禁忌
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