早餐吃什么一直都是我们热门的讨论话题 ， 无论是出去买还是自己做 ， 早餐都营养是丰富多样的 ， 今儿蓉儿就给大家分享我家的12道营养早餐 ， 学会了天天都可以换着花样来哦！
1、面条
推荐食谱【鸡蛋拌面】
2个青椒、5个鸡蛋、小半个洋葱、2勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、2勺黄豆酱、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水
1、先来调个酱汁：碗中加入2勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、2勺黄豆酱、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水 ， 搅拌均匀后先放一旁 。
【12道营养早餐，学会了天天都可以换着花样来！】2、接着准备2个青椒 ， 洗净后去籽切小块儿 ， 装入碗里 。
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