鸡胸肉都怎么吃 第一个是秘制鸡胸肉 ， 食材：鸡胸肉一块 ， 蜂蜜2勺 ， 柠檬汁适量 ， 盐适量 ， 蚝油一勺 ， 生抽一勺 ， 料酒半勺 ， 食用油适量 ， 做法：把鸡胸洗净切片 ， 1cm左右的厚度 ， 不能太薄 ， 也不能太厚 。 切好加1勺蚝油 ， 1勺生抽 ， 半勺料酒 ， 少许盐 ， 柠檬汁几滴 ， 加入2勺蜂蜜 ， 用手抓均匀 ， 加姜片几片 ， 腌制20分钟左右 ， 鸡肉腌好后 ， 锅底倒一点食用油 ， 把腌好的肉片码在锅底 ， 用中小火将鸡肉煎至变色 ， 两面煎熟 ， 摆盘即可食用 ， 口感外脆里嫩 。
?
第二个是香煎鸡胸肉 ， 食材：鸡胸肉 ， 橄榄油1勺 ， 酱油2勺 ， 蜂蜜1勺 ， 盐只要一点点点 ， 黑胡椒 （根据个人喜好） ， 密封保鲜袋 ， 做法：先把鸡胸肉洗净 如果鸡胸肉比较厚的话建议把它切分成几片 然后在表面划几刀 这样更入味也更容易熟哦 ， 用厨房用纸把鸡肉水分表面的水分吸干均匀的在表面撒黑胡椒 盐只要一点点因为后面是用酱油腌制了 ， 稍微把黑胡椒和盐按摩进鸡肉 将一次的量放入一个密封保鲜袋中 放入一定比例的 橄榄油 蜜 酱油 封上袋子 将里面的鸡肉与酱料混合均匀就可以把它们丢进冰箱啦 建议腌制一晚上会比较入味哦！
?
第三个是糖醋鸡胸肉 ， 食材：鸡胸肉适量 ， 糖适量 ， 食用油适量 ， 盐适量 ， 淀粉适量 ， 番茄酱适量 ， 做法：鸡肉切成条状 ， 可以切小块点容易熟就是裹粉会崩溃 ， 鸡蛋里打散后放盐 ， 把鸡肉放在鸡蛋里裏匀 ， 准备好淀粉在另一个碗里 ， 把鸡肉条放进去均匀裹上淀粉 ， 备用 ， 锅里放点儿油,准备炸鸡条儿 ， 第一次分批炸定型了就捞出 ， 第二次全部一起再炸一遍 ， 金黄色就好啦 ， 把炸鸡肉剩下的油留一丢丢炒番茄酱糖盐 ， 这时候可以加一点温水哈 ， 酱汁滚了把鸡肉条放进去炒匀 ， 出锅 ， 加芝麻！
鸡胸肉怎么做好吃呢？ 既然没有逆天的吃法 ， 最起码我这里没有 ， 但鸡胸肉还是有我比较喜欢的、好吃的做法 ， 比如 ， 在我家 ， 鸡胸肉常买常做 ， 我爱吃的做法有：
用鸡胸肉来给家人做一盘健康美味的小零食 ， 香酥鸡米花 ， 外酥里嫩、经济实惠、搭配椒盐或者番茄酱格外好吃 ， 满满一盘香酥鸡米花 ， 也就是几元钱的事情；
鸡胸肉搭配馒头、土豆、青椒 ， 做一道好吃的家常菜 ， 大人小孩都喜欢 ， 鸡胸肉切成稍微大一点的鸡肉丁 ， 口感嫩滑、煎炸后的土豆粉粉的、馒头切成块裹上鸡蛋 ， 炸过后酥酥的 ， 做好后的成品 ， 口口都有惊喜 ， 土豆馒头傻傻分不清 ， 学会了 ， 保准您天天都想吃；
记得去年的夏天 ， 老爸老妈去外地避暑 ， 小两口独自在家 ， 鸡肉就成为我们的主要肉类食材 ， 香酥鸡米花可以下锅油炸、也可以用烤箱直接烤熟 ， 非常简单方便、鸡肉土豆炒馒头 ， 既可以当家常菜 ， 又可以当主食 ， 在炎热的夏季 ， 让我能够经常偷懒 ， 下面我们就给大家逐一的介绍一下这两种关于鸡胸肉的做法：
推荐阅读
- 美食知识|相框怎么做，简易相框制作方法
- 美食知识|怎么做薯片，薯片家庭自制做法
- 美食知识|酒酿怎么做，家庭自制醪糟的做法窍门
- 美食知识|茯苓怎么吃，三种人不能吃茯苓
- 美食知识|西餐怎么做，一份完整的西餐菜单图片
- 美食知识|怎么做酒酿，酒酿饼怎么做
- 美食知识|转盘怎么做，三年级转盘怎么做
- 美食知识|俯卧撑怎么做，俯卧撑一个月变化图
- 美食知识|怎么做俯卧撑，做俯卧撑有腹肌吗
- 汽车知识|怎么查车险到期时间，查保险什么时候到期