怎样挑选太极剑？是越软越好吗？合一通背双龙棍技击法

双龙棍,又称双短棍,与苗刀、杨林棒等同属静海合一通背中的主要器械。它们既能作为套路整套演练,又非常注重技法的单练与应用。以下是陈树祯先生演示的几组双龙棍的单练与应用方法:

一、风摆柳

(一)单式演练
1.演练者立正姿势站立预备,双手握棍使其在腹前交叉(图1) 。
2.右脚微向前上步,双棍立棍上举至身体偏右侧(图2) 。
3.动作不停,双棍向下运行至身体右下方(图3) 。
4.继续从身体前下方上抡至身体左上方(图4) 。
5.眼随棍转,上抡至头顶正上方(图5) 。
6.继续运行至此动作开始的地方后,可反复演练,亦可配合上步进行。演练时,注意以腰带棍,棍随身行,身随步转(图6) 。

文章插图

(二)技击应用
1.乙方持长棍斜劈甲肩(穿黑色长裤者),甲用双棍拦架乙棍梢部(图7) 。
2.动作不停,甲棍向下搅压乙棍至腹前(图8) 。
3.甲右手棍继续压住乙棍,同时用左手棍击打乙之臂或头部(图9) 。

二、下式压打

(一)单式演练
1.左脚前迈,双棍交叉上举至头顶(图10) 。
2.身体左转,拧腿屈膝下蹲,同时双棍从头顶交叉下压(图11) 。
3.右脚上步,同时抽右棍上抡下劈(图12) 。

(二)技击应用
1.乙持长棍劈击甲头部,甲用双棍交叉架住乙棍(图13) 。
2.甲动作不停,双棍向左下搅压乙棍(图14) 。
3.紧接上动,甲左脚上步,左棍上翻压住乙棍,右手棍抽出从下往上抡砸乙方颈部(图15) 。

三、野马分鬃

(一)单式演练
1.右脚上步,同时右手棍向前抡劈(图16) 。
2.右手棍由前向下从身体前回收至身体左上方(图17) 。
3.动作不停,右手棍经头顶上方继续向右抡劈一周(图18) 。
4.左脚上步,同时左手棍向前抡劈(图19) 。
5.左手棍由前向下从身体前回收至身体右上方(图20) 。
6.动作不停,左手棍经头顶上方继续向左抡劈一周(图21) 。

文章插图

(二)技击应用
1.乙从左上方劈击甲头部,甲左脚外摆,同时用右手棍拦架(图22) 。
2.甲继续外拨乙棍,同时左脚上步,抡左手棍劈击乙头颈部(图23) 。

四、顺势挑踢

(一)单式演练
1.左脚上步,左手棍藏于右腋下,右手棍向左前方劈打(图24) 。
2.右手棍向身后下方劈打,同时右脚向前挑踢(图25) 。
3.右脚落地外摆,左手棍由下向前上抡劈,同时,右手棍藏于左腋下(图26) 。
4.左手棍向身后下方斜劈,同时左脚向前挑踢(图27) 。

(二)技击应用
1.乙棍从左上方劈击甲头部。甲侧身用双棍拦架(图28) 。
2.甲双棍由上向下、向外搅压乙棍(图29) 。
3.乙棍如想上滑击甲头或抽出,甲右手棍紧紧粘随并外拨乙棍(图30) 。
4.紧接上动,顺势提右腿勾踢乙前腿,同时右手棍用力外削(图31) 。

文章插图

五、搓棍

(一)单式演练
1.左手棍平握在前,右手棍持于腰间(图32) 。
2.右手棍在左手棍中间立棍交叉(图33) 。
3.动作不停,左手棍回收,右手棍用力前搓。本单式可上步换把,连续演练(图34) 。

(二)技击应用
1.乙棍正劈甲头顶,甲左手棍在上、右手棍在下,内外两侧别住乙棍(图35) 。
2.动作不停,双棍同时顺乙棍向下搓击乙持棍双手(图36) 。