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白莲子的性味和功用：
红莲子和白莲子都是亦食亦药 ， 是很好的补品 。 莲子 性甘、涩 ， 平 。 归脾、肾、心经 。 补脾益胃 ， 涩精 ， 养心安神 。 用于脾虚久泻 ， 食欲不振 ， 遗精带下 ， 心悸失眠 。 常用量6～15克 。
莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能 ， 《本草纲目》中记载莲子“交心肾 ， 厚肠胃 ， 固精气 ， 强筋骨 ， 补虚损 ， 利耳目 ， 除寒湿 ， 止脾泄久痢、赤白浊、女人带下血崩诸病” 。 《神农百草经》记载：“莲补中养神 ， 益气力 ， 除百病 ， 久服健身耐志 ， 益寿延年” 。 现代中医认为通芯白莲有强胃健脾 ， 润肺养心 ， 滋阴补血 ， 固精益肾的功能 。
莲子的有补脾止泻 ， 益肾涩精 ， 养心安神 。 用于脾虚久泻 ， 遗精带下 ， 心悸失眠 。 “” ， 可以交心肾 ， 厚肠胃、固桂气、强筋骨 ， 利虚损、利耳目 ， 除寒湿 ， 止脾泄久痢 。
两种莲子功效基本相同 ， 差别不是很大 ， 但有使用上的区别：
白莲子是莲的一个品种 。 白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名 。 白莲有强胃健脾 ， 润肺养心 ， 滋阴补血 ， 固精益肾的功能 。
【红莲子和白莲子的区别和功效与作用 红莲子好还是白莲子好】白莲具有广泛的药用价值 ， 是传统的滋补保健食品 。 一般用于润肺止咳的多 。
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