美食知识|糙米要泡多久才能煮饭,糙米里面含有砷是谣传吗


糙米要泡多久才能煮饭 糙米煮饭还是煮粥好最起码4个小时以上, 不然很硬, 俺都是泡一晚上, 大概14个小时, 再蒸饭就没那么硬了, 熬稀饭泡两三个小时就行了, 如果用高压锅熬稀饭, 时间也可以短一些, 但是需要先熬糙米, 然后再放大米, 否则大米会找不见的
糙米要泡多久可以煮饭吃?一般 清水浸泡两三小时 就可以了
夏天浸泡的时候 要注意换水
以免天热细菌繁殖

望采纳
糙米要泡多久才能煮饭香菇菠菜拌糙米饭
材料
"菠菜300g","香菇4朵","糙米饭1碗","蒜2瓣, 切碎","油2汤匙"
做法
香菇切丝, 蒜切片, 菠菜切碎;
在锅中将糙米饭煮熟;
中火加热适量油, 之后加入蒜炒香 。 倒入香菇和菠菜翻炒至颜色变得鲜艳, 约需时1分钟, 取出备用;
将炒好的菠菜和香菇放入饭中, 搅拌均匀, 即成 。

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