前列腺炎症病人可以根据按摩前列腺来减轻痛楚 ， 而且有益于发炎的医治 ， 之前要做男性前列腺按摩法全是去医院开展 ， 但如今根据自身按摩前列腺十种技巧详解 ， 在家里就可以自身开展了 ， 省时方便又划算 ， 但如果不了解最好是不必乱用劲 ， 由于前列腺部位或是很敏感的 。
自身按摩前列腺十种技巧详解1、推拿体穴
平卧的姿态 ， 两手放到腹腔上边 ， 与两手的手指尖轻轻地中医推拿下腹 ， 依照肾脏功能的方位开展 ， 往返做50次上下 。 用劲不适合过猛 ， 速率能够慢 。
2、推拿丹田穴
【自身按摩前列腺十种技巧详解，每日坚持不懈推拿轻轻松松减轻前列腺病】平卧的仅仅 ， 两手重合放到丹田的位置 ， 上下转动推拿各三十次 ， 用劲不必过猛 ， 速率也不适合过快 ， 必须迟缓温和的开展 ， 是自身按摩前列腺十种技巧详解之一 。
3、推拿下腹
临睡前将一只手放到脐下趾骨上小腹位置 ， 另一只放腰上 ， 随后一面按着腰 ， 一面在下腹由右向左渐渐地推拿 ， 感觉腹腔溫度升高后就可以了 。
4、按摩腰肾
两手掌放于同方向腹部 ， 由上而下来回推拿2分钟 ， 以深层发烫为宜 。 或是两手握紧拳头 ， 用两手背平面图更替敲击腹部 ， 但必须操纵幅度 ， 侧击一百下上下为宜 ， 那样做可以健肾、壮腰、益肾、经络疏通 ， 又称之为“擦精门” 。
5、推拿腹股
临睡前将手放在大鬼根处 ， 用手沿斜方位轻轻地推拿36次 ， 每星期推拿多次 ， 对增强性功能、提升 活力有一定的协助 。 共2页: 上一页12下一页
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