草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

阳虚怎么办，女人阳虚最佳10食物

小知识


出现肾阳虚该怎么办？ 你好 ， 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸 阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补
阳虚体质者怎么办？ 内容来自用户:吴利梅
[标签:标题]
篇一：男人肾阳虚的治疗方法
男人肾阳虚的治疗方法
肾虚主要是功能低下、缺乏营养的结果会表现出与肾相关的机能减退例如记忆力减退、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿酸软等 。 出现这些症状时很多人都意识到要补一补补肾壮阳方法众多但是应当慎重 。
虽然补肾壮阳方法众多但补肾壮阳要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药如果用反了比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药就会出现症状加重如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等 。
一般肾虚表现的症状有头昏无力失眠多梦、腰酸腿痛、哮喘、尿频尿急、头晕耳鸣、畏寒肢冷、性功能下降、阳痿早泄等症 。
男人肾阳虚的治疗方法其中男性肾阳虚就会表现为阴茎的勃起不好睾丸冷疼精液特别稀薄精液的数量减少活力比较差甚至出现前列腺的症状 。 而男性肾阴虚会造成的精子的数量、质量下降造成了免疫功能的低下或者是亢进或者造成了精液的液化不良甚至会引起性功能的障碍导致勃起不坚等等男人肾阳虚的治疗方法所以补肾不能盲目 。
一定要分清楚肾阳虚还是肾阴虚 。 当人发生肾虚时无论肾阴虚还是肾阳虚都会导致人的免疫能力的降低有更多的证据表明肾虚发生时肾脏的免疫能力降低而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题即肾络会呈现不通 。
阳虚怎么办？ 阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
意见建议：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊
阳虚体质怎么办,吃什么好? 目前 ， 由于多种原因 ， 阳虚体质的人非常多 。 阳虚体质者可借夏天来改善体质 。 具体来说 ， 应该如何做呢？ 
（一）阳虚体质的特征
所谓阳虚体质 ， 是指由于阳气不足 ， 失于温煦 ， 以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质类型 。 其特征是：多形体白胖 ， 肌肉松软 ， 平素畏冷 ， 手足不温 ， 喜热饮食 ， 精神不振 ， 睡眠偏多 ， 舌淡胖嫩 ， 边有齿痕 ， 苔润 ， 脉象沉迟 。  
我们可以自己对照身体的症状和体征来判断是否属于阳虚体质：面色白 ， 目胞晦黯 ， 口唇色淡 ， 毛发易落 ， 易出汗 ， 大便溏薄 ， 小便清长 ， 平素不耐受寒邪 ， 耐夏不耐冬 ， 易感湿邪 。  
总之 ， 阳虚体质者若发病 ， 多为寒证 ， 或易从寒化 ， 易病泄泻、阳痰、肿胀、痰饮 。 其性格多沉静、内向 ， 不爱运动 。
（二）阳虚体质的养生原则
《内经》重视阳气 ， 贵阳而贱阴 。 《内经》有云：“阳气者 ， 若天与日 ， 失其所则折寿而不彰 。 故天运当以日光明 ， 是故阳因而上 ， 卫外者也”、“阴阳之要 ， 阳密乃固”……在阴阳的关系中 ， 《内经》认为阳气是主要的 ， 阳气不足 ， 百病乃生 。

推荐阅读


上一篇：不爱喝水怎么办，不爱喝水怎么办 女生

下一篇：【花】长寿花有香味吗？