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吃西兰花的季节与月份 西兰花是一二年生草本植物 ， 它是在冬春季节都可以吃到的蔬菜 ， 它在冬季的11-次年2月份可以吃到 ， 在秋季的9-10月份之间也可以吃到 ， 在冬季10月份是最适合吃西兰花的 ， 这时候它吃起来口感是最好的 。
西兰花在冬季节的11-12月份的时候是最便宜的 ， 它在冬季吃不属于是反季节吃的蔬菜 ， 而且冬季是它的生长旺季 ， 并且12月份的西兰花最好吃 。
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西兰花成熟上市【【兰花】西兰花什么季节吃最好？】 西兰花在欧洲地中海沿岸最先栽培的 ， 它在我国很多地区都有栽培 ， 它在我国的主要产地有广西、湖北、豫南、皖南、苏北、浙北、福建、广东、上海、海南等地区 ， 它在春季节的3月中旬和夏季的7月初种植是最好的 ， 它会在冬季12月份左右会大量上市 。
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西兰花食用功效与作用 西兰花一天食用200-300克是最合适的 ， 适量的吃西兰花是有好处的 ， 它含有丰富的铁状物 ， 它有健胃消食、预防癌症和延缓衰老的功效 。
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