春季养生以养肝为先
中医认为 ， 春天对应人体的肝 。 为什么呢?五行之中 ， 肝属木 。 草木在春天萌发生 长 ， 肝脏也喜欢自由自在地生发 ， 此时养肝是最好不过了 。
春天男人和女人容易患什么病
【春季养生 注意春雨“湿”身又伤身 春季养生以养肝为先】 春天来了 ， 很多男人工作压力大 ， 又没有时间排解 ， 最爱发火 。 看上去是别人遭殃 ， 其实发火的人受伤最重 ， 经常会出现面红耳赤、眩晕、头痛、嘴角苦涩、便秘、小便黄等现象 ， 甚至增加患高血压、脑溢血、冠心瘸的风险 。
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春季养生以养肝为先?
而女性朋友呢 ， 大多是“伤春” 。 中医认为女子属阴 ， 而春天的生发之机是阳 ， 于是阴气和阳气互相感应 ， 容易患月经不调、胃病、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病 。
春季养生 注意春雨“湿”身又伤身
过于干燥的空气对人体有害 ， 过于潮湿的空气也会让人体由内而外都有不适的反应 。 中医认为 ， 当人体正气不足、抵抗力下降时 ， 如果外界湿气过重 ， 很容易侵犯人体导致疾病 。 有的人便感觉身体沉重、疼痛、关节伸缩不顺、口淡、食欲下降 ， 胸膜感到很闷、打嗝、腹部胀得难受、容易拉肚子等 ， 都是受了湿邪的缘故 。
大风吹起 ， 谁的身体在流泪
春天阳气刚刚发散 ， 但是这股阳气生发得很慢 ， 因此还有冬天的余温 ， 人们仍然觉得很冷 。 如果你仗着自己身体好 ， 随意增减衣服 ， 就很容易患上感冒 。 另一方面 ， 剧烈的天气变化使某些人的陈年老病也发作了 ， 许多常见病 ， 如高血压、胃溃疡、气管炎等都容易在这个季节复发 ， 有这些人要特别注意 。
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