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学习知识|棒球怎么玩，棒球怎么打法

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棒球怎么玩? 几个人可以玩吗? 看一看台湾棒球联赛吧 ， 有中文解说 ， 其实看规则手册对菜鸟太抽象 ， 看几场比赛就基本了解怎么玩了 。 坚持看五场 。 遇到不懂就把视频截图发到棒球吧问 ， 说是新手要通俗解释 ， 大神回出现 。 基本上五场的疑问和经验基本可以让你对棒球有个知性认知 。
谁知道棒球的规则啊 ， 怎么玩的啊 ， 要详细一点 。 棒球基本技术由接球 ， 传球 ， 击球和跑垒组成 。
（1）接球：用双手到位接球 ， 双眼注视来球 ， 接球时双手应有后挫缓冲动作 ， 以避免碰撞反弹出手 。
（2）传球：要用食指 ， 中指及拇指持球 。 传球和投球一样 ， 前脚要指向目标 ， 传出时注意甩腕 ， 投传后要把前送和跟进动作做完 。 传球姿势有3种 ， 即肩上传球 ， 肩侧传球 ， 肩下或低手传球 。
（3）击球：有3中方法；挥棒击 ， 执棒触击 ， 执棒推击 。 挥击时 ， 双手靠拢 ， 前肘离身 ， 小臂拉平 ， 后肘不宜过于贴身 ， 双足稍分立 ， 挥棒时前脚伸踏不要过大 ， 以免影响挥棒的准确性 ， 甚至妨碍下一步的起跑 。 挥棒力量主要靠后蹬 ， 转体 ， 拉臂 ， 甩腕 。 力量大的多用直臂挥击姿势 ， 争取打出"本垒打" 。 另一种为了安全上垒 ， 采用转体甩腕 ， 双臂稍曲的动作 ， 做到下棒快 ， 棒轨短 ， 打出迅猛而平直的安打球 。 触击法是双手轻执棒 ， 平放身前 ， 棒头稍高 。
（4）跑垒：击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步 ， 沿跑垒线冲向1垒 。 安全到达1垒后可以冲过垒位 ， 但应立即返回 。 有可能更进一垒时 ， 应按照跑垒指导员的手势 ， 及早作好拐小弯的动作 ， 用左脚踏触1垒垒包内侧后 ， 奔向2垒 。
（5）滑垒：是为了避免守方的触杀 ， 避免冲撞守队队员 。 滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前 ， 单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后 ， 翻身用手抓垒；双手冲前 ， 用腹部滑进触垒 。 在滑垒中 ， 双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人 。
（6）接杀：当击球者击出高飞球时 ， 积极跑动 ， 将手套张大 ， 尽量靠近球的落点 ， 使其落入自己手套 ， 在跑动时 ， 应该时刻注意是否有其他球员也要来接球 ， 以免引起碰撞 。 在跑动时应该先跑到预定位置在张开手套 。
比赛设施
1、本垒板
用白色橡胶制作 ， 呈五角形 ， （图2）应固定在地上 ， 与地面齐平 。 本垒板尖角两边应与一垒和三垒边线外沿交角叠合 。
2、垒包
一、二、三垒垒包均为38.10厘米见方 ， 厚7.6至12.7厘米的白色帆布包 。 一、三垒垒包应整个放在内场 ， 二垒垒包的中心放在两垒线的交叉点上 。 垒包内装棕毛等细软物 。 垒包应钉牢在地上 。
垒包钉置的方法：比较简单的方法是用十字帆布带和带勾的长钉固定 。
在垒包的正中下面用带勾的长钉（约30厘米）钩好扎牢 ， 并将长钉钉入地下 ， 以便滑垒时垒包不致移动（但可以转动） ， 同时也可避免碰伤 。
3、投手板和投手区

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