如何锻炼自己不怕痒


怎样才能让自己不怕痒? 人们为什么怕痒
大众给孩子擦澡时, 不少孩子会痒得“格格”地笑起来 。 然而, 假若他自己擦澡, 就没有痒的感觉 。 别人用手指在你腋下轻轻搔几下, 你也会因痒而笑;但自己轻搔腋下, 也并不产生什么痒感 。
可见, 痒与心理因素有关 。 自己擦澡和呵痒时, 即使碰到了敏感区, 由于思想上已胡准备, 大脑对痒的兴奋刺激已经降低;当大脑觉得自己在“戏弄”自己, 用不到防范和“害怕”时, 就感觉不到痒了 。
但人的确是有痒感的 。 通常, 我们的腋窝、腹股沟、脚底心等几处对痒最敏感 。 原因是, 这些地方都属“非暴露区”, 平时受到抓搔刺激的机会很少, 加上这些部位的皮肤感受器又比较丰富, 两相结合, 所以对痒的感觉就敏锐多了 。 但也有一些 在鼻毛、睫毛、嘴唇等处最怕痒, 腋窝和脚心为其次 。
美国有人用羽毛和棉花对500名大众和孩子搔痒, 发现有将近一半的人较怕痒 。 根据调查, 新生儿根本不怕痒, 4岁左右最怕痒, 感情丰富的人也比较怕痒 。
痒觉不是皮肤病的主要症状之一 。 各种温疹、皮炎, 都可产生痒感 。 过敏、皮肤干燥、某些疾病导致的体内化学变化也能使人产生痒感 。 情绪烦躁可使痒感加重 。 夜间注意较集中, 往往会加剧痒感 。
长期以来, 人们一直认为痛和痒只是程度上的不同:刺激重, 则痛;刺激轻, 则痒 。 但近来的研究者却说, 痒觉与痛觉是有本质区别的 。 因为搔抓虽可止痒但不能止痛, 吗啡可以止痛却能引起痒感 。
痒觉很难受, 有时能让人坐卧不安 。 顽固性搔痒病人能把皮肤抓得知淋淋的 。 古代阿拉伯的刑罚之一, 就是不断搔抓犯人的脚掌, 让犯人痒得受不了 。
由于至今尚未发现痒与健康有何重大关系, 对它的研究也就少了, 所以它的机制和作用, 人们还是不清楚的 。
如何让自己不怕痒? 训练不怕痒的最好方法是在自己的脚底板心抹上蜂蜜或者盐, 让狗或者羊的舌头去舔, 看你能忍多久 。 有个十回八回你都忍住了, 别处就不在话下了, 呵呵~你就毕业了 。
怕痒的人有什么办法可以不怕痒?要有什么训练? 人们为什么怕痒
大众给孩子擦澡时,不少孩子会痒得“格格”地笑起来 。 然而,假若他自己擦澡,就没有痒的感觉 。 别人用手指在你腋下轻轻搔几下,你也会因痒而笑;但自己轻搔腋下,也并不产生什么痒感 。
可见,痒与心理因素有关 。 自己擦澡和呵痒时,即使碰到了敏感区,由于思想上已胡准备,大脑对痒的兴奋刺激已经降低;当大脑觉得自己在“戏弄”自己,用不到防范和“害怕”时,就感觉不到痒了 。
但人的确是有痒感的 。 通常,我们的腋窝、腹股沟、脚底心等几处对痒最敏感 。 原因是,这些地方都属“非暴露区”,平时受到抓搔刺激的机会很少,加上这些部位的皮肤感受器又比较丰富,两相结合,所以对痒的感觉就敏锐多了 。 但也有一些
在鼻毛、睫毛、嘴唇等处最怕痒,腋窝和脚心为其次 。
美国有人用羽毛和棉花对500名大众和孩子搔痒,发现有将近一半的人较怕痒 。 根据调查,新生儿根本不怕痒,4岁左右最怕痒,感情丰富的人也比较怕痒 。
痒觉不是皮肤病的主要症状之一 。 各种温疹、皮炎,都可产生痒感 。 过敏、皮肤干燥、某些疾病导致的体内化学变化也能使人产生痒感 。 情绪烦躁可使痒感加重 。 夜间注意较集中,往往会加剧痒感 。
长期以来,人们一直认为痛和痒只是程度上的不同:刺激重,则痛;刺激轻,则痒 。 但近来的研究者却说,痒觉与痛觉是有本质区别的 。 因为搔抓虽可止痒但不能止痛,吗啡可以止痛却能引起痒感 。

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