生产后的女性 ， 多久之后就可以起来活动身体了？在生产的过程中是有很多种方式的 ， 有顺产或者是剖腹产 ， 相对来说顺产对大人或者是对孩子来说 ， 身体恢复上面要更加的优势一些 ， 对于新生儿来说有很大的好处 。 而且选择顺产的产妇 ， 在产后几个小时就可以下床活动 ， 不仅可以促使自己恶露排出 ， 也会增加新陈代谢的速度 ， 所以顺产可以促进子宫恢复 ， 有利于健康 。 但是顺产也要注意饮食和休息 ， 在月子之内是不可以同房的 。 生命孕育是一件非常奇妙的一件事情 ， 这个过程虽然很疼苦 ， 但是也是非常幸福的 ， 这种艰辛是很多人都愿意去付出的 。
医疗水平在过去很多人说生孩子就像在鬼门关走一趟是一样的 ， 现在随着社会的发展越来越快 ， 医疗水平也在不断的提高 ， 生产的设备不断的提高 ， 社会之中很多优质的医生在医院里任职 ， 生孩子是没有太大的风险 。 对于很多人在生孩子的时候还是非常的紧张 ， 加上现在二胎的开放 ， 很多人也走上了孕育生命的路程 ， 就算是孕育非常的辛苦 ， 可是为了自己的下一代 ， 也会忍受这样的痛苦 。 顺产是最佳的选择 ， 如果想要了解生产的好处还是可以关注顺产的注意事项 。
根据疼痛症状一般生产是没有太大的明显 ， 也没有过多阴道出血 ， 只是在生产的过程中肯定会有侧切的症状 ， 这种就比较明显刚生产完之后也会有腹部疼痛感 ， 在这个时候就需要休息 。 基本上几个小时就可以下床上厕所 ， 三天以后可以适当的下床活动 ， 这样对身体恢复是很有好处的 ， 如果侧切比较严重的话就不能剧烈运动 ， 只是适当的慢走几步增加身体 。 这样就可以帮助排除恶露 ， 也会让子宫得到更好的恢复 。 现在生活水平是非常好的 ， 有很多人在生孩子方面也耗尽了很多的体力 ， 所以也需要大量的卧床休息和饮食的补充 。
尽早下床锻炼不管是剖腹产或者是顺产 ， 在生产完之后都要坚持下床运动 ， 不要长期卧床休息 ， 这样不会利于恶露的排出 ， 也不会利于子宫的恢复 ， 对身体恢复来说也会非常缓慢 。 所以在生产完之后找适当的时期要下床进行锻炼 ， 对肠道也会有所移动 ， 不会有其他病情发生 ， 还可以预防痔疮 。 减少身体的感染度 ， 建议顺产三天之后可以轻微的下床活动 ， 但是活动时间不宜太长 。
生完孩子后多长时间可以自由活动或者工作一、坐月子可以下床走动吗
有些地方的风俗强调产妇在月子里要绝对静卧 ， 无论吃、喝、拉、撒均在床上进行 ， 认为这样才能保证身体的复原 。 那么事实上真的是这样的吗？产妇坐月子可以下床走动吗？
1、新妈妈产后一般可以很快下床活动
新妈妈产后身体气血不足 ， 各种器官需要回复原位 ， 同时子宫要排除恶露 ， 因此 ， 产后需要有适当的活动 。 “动则生阳、久卧伤气” ， 活动能使人的气血流通 ， 使五脏六腑功能旺盛 。 卧床过久 ， 会导致倦怠乏力 ， 不利于瘀血的排出 。 如果瘀血长期停滞在子宫内 ， 后出现恶露不下、恶露过多、或产后腹痛 ， 严重的还会引起腹中包块 。
推荐阅读
- 健康知识|月经初潮后多久才规律，14初潮后一年不来月经
- 健康知识|有白带后多久来月经，有白带是不是卵巢功能在恢复
- 健康知识|吃黄体酮胶囊多久来月经，吃了黄体酮也不来月经怎么回事
- 健康知识|人流休息多久可以上班，做了人流可以马上上班吗
- 健康知识|破腹产多久可以洗澡，剖腹产坐月子十大禁忌
- 健康知识|顺产恶露多久排干净，恶露越早干净越好吗
- 健康知识|刨妇产多久可以洗澡，剖腹产多久可以冲凉
- 健康知识|引产后多久可以运动，怀孕五个月打掉孩子有多痛
- 健康知识|饭后多久可以喝酸奶，胃病饭后多久可以喝酸奶
- 健康知识|怎样瘦肚子上的肉，很瘦但肚子上掐出一堆肉