感冒发汗 首选热粥
治疗风寒感冒的中成药 ， 多由药性偏温、具有解表散寒功能的中药组成 ， 服后再喝碗热粥 ， 一样可以起到促进发汗的作用 。
【感冒发汗 首选热粥】
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中医认为 ， 感冒的主要致病因素是风邪 ， 关于治法 ， 《内经》概括为“其在皮者 ， 汗而发之” ， 因此总的方法都是以发汗为主 。 如风寒感冒者发表兼散寒 ， 可选用荆防败毒散 ， 风热感冒者发表兼清热 ， 可选用银翘散等 。
针对不同类型的感冒 ， 中医有丰富的治法 ， 但要取得好的疗效 ， 少不了重要的一味“佐药”———热粥 。 早在两千多年前的《伤寒论》中就有这样的论述 ， 在谈到桂枝汤的服法时 ， 特别强调“服已须臾 ， 啜热稀粥一升余 ， 以助药力 。 ”还要盖被子待一会儿 ， 达到全身微微出汗的程度 。 说明服用桂枝汤时 ， 不喝热粥、不盖被子发汗是没有疗效的 。 正如《内经》所说 ， “正气存内邪不可干 ， 邪之所凑 ， 其气必虚 。 ”
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