相信大家都有察觉 ， 近年来去健身房的丝打是越来越多 ， 不时在微博圈就会刷到几张精瘦的“肉”照 ， 让小编这种懒癌患者简直是又爱又恨 。
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那么问题就来了：女生走上健身这条不归路后 ， 练到哪一种程度才算合适？
今天就小编就列出了5种程度 ， 看下哪一种程度才是你的菜吧！
【女性健身】第一种：完全看不出有练型
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以上这种应该就是现下普遍刚去健身房女生的基本状态了 ， 也是许多女（瘦）生（子）追求的目标 ， 虽说看着没有一块块肌肉 ， 但身材明显紧致了 。
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第二种：局部看出有肌肉型
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坚持健身后的状态 ， 马甲线、腹肌就开始明显了 ， 但这必须在正确的健身方法下才能有 。 女生有腹肌 ， 真的是很性感嗷 。
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第三种：浑身看出有轻微肌肉型
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虽说臂部和腿部没有特别明显的肌肉 ， 但从腹部就能看出绝对是肌肉型女生！而且身材十分匀称 ， 看起来就很健康 。
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第四种：身上肌肉明显型
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这种相信应该是女健身教练才能达到的境界了 ， 浑身肌肉明显 ， 一看就知道是经常练和塑形才能有 。 不过在小编看来 ， 还是有点夸张了 。
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第五种：金刚芭比型
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△俄罗斯妹子Julia Vins
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相信不少巴打认为女生练到第二到第三种之间程度就差不多了 ， 肌肉不多也不少 ， 身材却匀称紧致 ， 前凸后翘的 ， 简直赞到不行 。
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这应该也是不少丝打的心愿 ， 而下面这位超模孕妇 ， 可谓是将女生健身的作用发挥到了极致 。
△怀孕时 ， 和普通孕妇就着天壤之别
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△怀孕八个半月 ， 小编都惊呆了好吗！
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所以说 ， 健身到一定程度 ， 其实也是一种好处 ， 那就是除了体能会提升外 ， 可能你怀孕时 ， 就能跟上面这位超模孕妈一样 ， 简直都要颠覆人类底限了
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