“春捂”的正确打开方式，“春捂”有哪些益处？

“春捂”即春季刚回温时，不要过早脱掉棉服，让身体的温度调节与外界保持平衡。
俗话说，春捂秋冻，有益健康。冬去春来，寒气开始退去，阳气升发，人体的调节机能无法跟上天气的变化，而春季的风往往比较大，稍有不注意保暖，就容易感染风寒，引发各种春季感染病。
【“春捂”的正确打开方式，“春捂”有哪些益处？】

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“春捂”的正确打开方式
“春捂”最主要的是捂脚，若脚部的温度较低，那么血管收缩，使血液回流受阻，从而导致全身的血液循环不顺畅，这样人的全身也会感到寒冷。因此暖脚是较为重要的，脚暖即全身暖。
除此之外，身上的衣物也要注意不要过多减少，春季早期温度忽高忽低且相差较大，穿的过于单薄时面对骤降的温度会难以适应，身体无法调节过来，容易感染细菌诱发各种春季感染病。
专家认为，当低于15℃时，则需添衣“捂” ，当气温高于15℃时，可以选择适当减少衣物，若气温15℃的天气持续一周可考虑结束春捂。