芒果怎么削皮最方便 芒果削皮方法
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【芒果怎么削皮最方便 芒果削皮方法】1、取出水果刀在芒果的顶部开始划 ， 一直以圆圈方式划到底部 ， 要注意的是划第一刀与第二刀不能断 ， 以此类推 。然后开始顺着划痕剥皮 ， 要轻轻的尽量不要中断 。剥完后就是干净的芒果啦 。
2、芒果皮中含有一定量的维生素c、微量元素以及纤维素等营养物质 ， 是可以吃的 ， 对身体无毒 。但是一般情况下还是不建议常吃芒果皮的 ， 芒果皮比较苦 ， 会产生酸涩感 ， 容易影响其它食物的口感 。另外 ， 芒果皮进入体内难以消化 ， 如果吃得太多的话 ， 可能会引起消化不良 ， 甚至出现积食、腹泻等现象；现在市场上的一些芒果可能会含有一定量的激素 ， 芒果皮上的含量最多 。
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