叛逆不仅仅是出现在青少年的青春期，还表现在一些成年人身上 。尤其是近几年，由于工作压力大，生活节奏快等因素，导致叛逆这个词越来越明显的表现在成年人身上 。
夫妻之间，父子之间，母女之间，曾经恩爱的丈夫妻子似乎变得有些陌生，曾经懂事的儿子女儿突然变得有些暴躁，曾经成熟优雅的同事突然有些强势霸道 。
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成年心理
人的心就像一个容器，一些东西装的太满就导致另一些东西存不进去，当人们被生活逼的无处可逃时，总会第一时间毫无预兆的开启自我防御机制，潜意识里进行自我保护 。这样的机制反应在外在就是性格发生改变，当事人自己也不想这样，但是往往就是控制不住 。
于是，一大批的脱口秀节目成为成年人解压的最佳途径，当你看到他们似乎没心没肺的大笑时，请祝福他们吧，最起码他们的发泄途径是合法合情又合理的 。
叛逆心理会从内心改变一个人的行为方式，而他自己浑然不知，当别人告诉他时，他们自己也会觉得不可思议，因为这些都不在他们的控制范围之内 。
缓解的方法其实在于自己，当感觉到自己要发火，在心底默念10个数字，听听轻音乐，泡一壶茶，读一本书，看似小资其实简单的慢生活可以让我们的叛逆期缩短，甚至可以治愈 。
【成年人解决叛逆心理方法 成人逆反心理很严重怎么办呢】希望每个人都能好好爱自己，学会爱自己，才有能力和资格去爱我们父母，爱人，子女 。
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