油脂分泌旺长痘,生活中该如何预防
保持清洁
不仅仅是脸部要保持清洁 ， 平时与脸部接触的物品也要保持清洁 ， 毛巾 ， 被子等物品要时常清洗 ， 多晒晒太阳 ， 这样有利于杀菌 ， 防止青春痘的发生 。
注意饮食
平时的生活中饮食要雅淡 ， 尽量食用一些清淡的食物 ， 切忌辛辣食品 ， 更不要酗酒吸烟 ， 饮食习惯与青春痘的发生息息相关 。病从口入 ， 关注饮食 ， 以良好的饮食习惯杜绝青春痘 。
不要熬夜 ， 养成良好的作息习惯
【油脂分泌旺长痘,生活中该如何预防】平时注意防晒 ， 尽量少化妆 ， 尤其是浓妆 ， 并且记得睡前务必彻底卸妆 ， 否则油脂会塞住毛孔 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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