谨记的美白法则

导读:外出装备齐全外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知 。

谨记的美白法则

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在美白路上身经百战的女士们一定有这样的经验——擦什么都没变白 。在一声声哀叹声中,要告诉你,美白就像数学计算需要遵守一定的法则,这些重要准则的宗旨就是将美白观念渗透到你生活中去,所以,不要偷懒,不要嫌麻烦,当美丽变成一种习惯,所有的一切都是理所应当了才能得到正确的结果 。
1. 避免暴晒
如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出 。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大 。
【谨记的美白法则】2. 外出装备齐全
外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知 。
导读:外出装备齐全外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知 。
谨记的美白法则

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3. 擦防晒品
还是那句话,只要是白天外出,无论春夏秋冬,都应涂抹防晒品,盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次 。而游泳时,特别是在海边,更应该涂抹防晒品,这时要选择防水且防晒指数较高的产品 。
4. 裸露肌肤都应防晒
外出时,凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品,特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位,这样既可以有效防止过早生成“老年斑”,还能减轻“双色莲藕”的现象 。
5. 及时沐浴
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全是,先用温水,再用冷水淋浴 。沐浴后,帮全身涂抹护肤露 。
6. 晒后修护
暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤,以减缓局部燥热,并尽量避免用手抓揉肌肤,否则会加剧晒后斑的产生 。
导读:外出装备齐全外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知 。
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7. 妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟,刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上,有镇静舒缓和美白作用 。这个小方法对晒后修护十分有效 。
8. 多喝水
水是最健康的美容圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容排毒效果加倍 。
9. 多吃高vc食物
vc能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力 。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量vc的食物 。
10. 饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产 。

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