莲子可以和梨一起煮吗 银耳莲子炖雪梨的五大功效！( 二 )
3.不宜长期食用 。银耳莲子雪梨汤有补肾固精、养心安神、润肺止咳的功效 ， 但是莲子心、雪梨药性偏寒 ， 长期食用可能会对脾胃造成一定伤害 。
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